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Dicas para lidar com as dificuldades na amamentação
Dicas para lidar com as dificuldades na amamentação
A amamentação é um momento muito importante para a mãe e o bebê, mas nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas mulheres enfrentam dificuldades durante esse processo, e uma das mais comuns é a dor no mamilo .
Se você está passando por essa dificuldade, saiba que não está sozinha. Existem diversas dicas e técnicas que podem te ajudar a aliviar a dor mamilo e tornar a amamentação mais confortável. Confira a seguir:
1. Posição correta
Uma das principais causas de dor no mamilo durante a amamentação é a posição incorreta do bebê. É essencial posicionar o bebê de maneira que ele esteja bem encaixado e com a boca bem aberta. Isso ajuda a garantir uma boa pega e evita que o mamilo seja machucado.
2. Uso de pomadas de lanolina
As pomadas de lanolina são ótimas aliadas no tratamento da dor mamilo. Elas possuem propriedades hidratantes e cicatrizantes, ajudando a aliviar a dor e a promover a cicatrização dos mamilos feridos.
3. Compressas de camomila
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Você pode mergulhar um pedaço de algodão em chá de camomila morno e aplicar sobre o mamilo dolorido. Isso irá ajudar a acalmar a região e a reduzir a inflamação.
4. Amamentar em livre demanda
A amamentação em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê demandar, ajuda a prevenir o acúmulo de leite nos ductos e evita o surgimento de mastites, que podem causar dor no mamilo. Além disso, essa prática estimula a produção de leite materno .
Essas são apenas algumas das dicas que podem te ajudar a lidar com as dificuldades na amamentação. O Leda é uma plataforma que oferece diversos conteúdos especializados em maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento sobre amamentação. Acesse o site do Leda e conheça tudo o que temos a oferecer para te auxiliar nessa jornada!
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🤰 Luana Santos
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