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Dicas para lidar com as férias escolares
O período das férias escolares nem sempre é tranquilo para as mães . Com as crianças em casa o tempo todo, é preciso encontrar atividades divertidas e que as mantenham ocupadas. Uma ótima opção é apostar em esportes para as férias escolares, que além de serem divertidos, também contribuem para o desenvolvimento físico e social dos pequenos.
1. Escolha esportes adequados para a idade
A primeira dica é escolher atividades esportivas que sejam adequadas para a idade das crianças. Os esportes podem variar desde brincadeiras simples como pega-pega e queimada até atividades mais elaboradas como futebol, natação e dança.
2. Crie uma programação esportiva
Para aproveitar ao máximo as férias escolares e os esportes, é importante criar uma programação com diferentes atividades ao longo do período. Assim, as crianças terão a oportunidade de experimentar diferentes esportes e descobrir aqueles que mais gostam.
3. Monte um cantinho de esportes
Uma forma de incentivar os pequenos a praticarem esportes durante as férias é montar um cantinho de esportes em casa. Pode ser uma área pequena com uma cesta de basquete, cones para marcar o gol ou até mesmo uma esteira para fazer atividades físicas.
4. Busque atividades em grupo
Além das atividades individuais, é importante também buscar opções de esportes em grupo. Isso pode ser feito através de aulas de dança , futebol em equipe ou até mesmo encontros com outras famílias para jogar algum esporte coletivo.
5. Utilize recursos online
Atualmente, existem vários recursos online que podem ajudar a encontrar atividades esportivas para as férias escolares. No Leda, por exemplo, você tem acesso a podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade que podem te dar dicas de esportes divertidos para os pequenos.
Aproveite essas dicas e faça das férias escolares um momento divertido e saudável para as crianças. Conheça o Leda e descubra como nossa plataforma pode te ajudar com atividades esportivas que vão deixar as férias ainda mais divertidas!
🤰 Renata F. Santos
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