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Dicas para lidar com as mudanças na vida social ao ser mãe e manter a amizade
Introdução
Ser mãe é uma experiência maravilhosa, mas também traz muitas mudanças em diferentes aspectos da vida, inclusive na vida social. Quando um bebê chega, o tempo e as prioridades mudam, e isso pode afetar as amizades e a vida social de uma mulher.
Dicas para lidar com as mudanças na vida social ao se tornar mãe:
1. Comunique-se com seus amigos : É importante deixar seus amigos cientes da nova fase em que você está. Explique a eles que seu tempo e disponibilidade podem ser limitados, mas que você valoriza muito a amizade e quer continuar mantendo contato.
2. Envolva-os na sua nova rotina: Convide seus amigos para conhecerem seu bebê e participarem de momentos especiais da sua vida como mãe. Assim, eles entenderão um pouco mais sobre suas responsabilidades e também poderão ser uma fonte de apoio e compreensão.
3. Esteja aberta a novas amizades: maternidade é uma fase que também traz muitas oportunidades para fazer novas amizades. Procure frequentar grupos de mães, participar de atividades em família e buscar novas conexões com mulheres que estejam passando pela mesma experiência. Essas novas amizades podem se tornar grandes aliadas nesse período e trazer novas perspectivas para sua vida.
4. Organize encontros com outras mães: Uma forma de manter sua vida social ativa é organizar encontros com outras mães. Isso além de proporcionar momentos de diversão para você e seu bebê, também permite que você compartilhe suas experiências e crie laços com outras mulheres que estejam enfrentando desafios semelhantes.
5. Priorize seus relacionamentos mais próximos: Com a chegada do bebê, é natural que algumas amizades se distanciem ou percam contato. É importante lembrar que isso faz parte da vida e que você deve se concentrar em cultivar os relacionamentos mais próximos e significativos. Invista tempo e energia nas amizades que mais importam para você e que te trazem alegria e apoio.
6. Não seja muito dura consigo mesma: ser mãe é um desafio diário e é natural que você se sinta cansada e sobrecarregada. Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar e não se culpe por não conseguir estar presente em todos os eventos sociais. Lembre-se de que você está vivendo uma fase única e que cada escolha e momento com seu filho são valiosos.
Conclusão
Ser mãe e ter amigos não precisa ser algo excludente, apesar de todas as mudanças que a maternidade traz. Com as dicas mencionadas acima, você pode encontrar maneiras de equilibrar sua nova rotina e manter suas amizades. Lembre-se de que o Leda é uma plataforma que oferece suporte e conteúdo especializado em maternidade. Conheça o Leda e encontre apoio de outras mães!
🤰 Fabiana Castro
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