Blog Leda >> Dicas para lidar com as mudanças na vida social e voltar a se divertir como mãe
Dicas para lidar com as mudanças na vida social e voltar a se divertir como mãe
Se você é mãe , já deve ter percebido que a chegada de um filho traz mudanças em diferentes áreas da vida. Uma das mais impactantes é a vida social. O tempo que antes era dedicado aos amigos, festas e passeios passa a ser dedicado inteiramente ao bebê.
Essa mudança pode gerar um certo desconforto e até uma sensação de isolamento. Mas saiba que é possível retomar sua vida social e voltar a se divertir como mãe. Para isso, separamos algumas dicas especiais:
Crie uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conseguir conciliar a maternidade com a vida social. Procure contar com a ajuda de familiares, amigos e até mesmo grupos de mães. Com uma rede de apoio sólida, você poderá se sentir mais tranquila para sair e se divertir.
Organize seu tempo
Na correria do dia a dia como mãe, pode ser difícil encontrar tempo para sair e se divertir. Por isso, é importante organizar seu tempo de forma eficiente. Reserve um momento na semana para sair, encontrar amigos ou praticar um hobby. Se necessário, conte com a ajuda de um(a) babá para cuidar do seu filho enquanto você aproveita um tempo para si.
Busque atividades com o seu filho
Nem sempre é possível sair sem seus filhos, mas isso não significa que você não pode se divertir com eles. Procure por atividades que possam ser feitas em família e que tragam diversão para todos. passeios em parques , idas a museus ou até mesmo brincadeiras em casa são ótimas opções para aproveitar o tempo juntos e se divertir como mãe.
Acesse o Leda e descubra uma nova forma de se divertir como mãe
O Leda é uma rede social exclusiva para mães, que oferece conteúdos de qualidade sobre maternidade. Além disso, você também encontra podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área. Acesse o site do Leda e descubra como voltar a se divertir como mãe de uma forma única e especial.
Com essas dicas , você conseguirá lidar melhor com as mudanças na vida social e retomar sua diversão como mãe. Lembre-se de que é importante cuidar de si mesma e reservar um tempo para si. A maternidade é maravilhosa, mas também é importante não se perder de vista como indivíduo.
🤰 Bruna Oliveira
Bruna Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!