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Dicas para lidar com as mudanças na vida social
A maternidade é uma fase de muitas transformações e uma das mudanças mais significativas é a vida social da mulher. Ao se tornar mãe , é comum que a vida social seja impactada, e muitas mulheres acabam se sentindo isoladas ou sem tempo para manter os relacionamentos e atividades sociais que tinham antes.
No entanto, é possível conciliar a vida social com a maternidade, e o Leda pode te ajudar nessa jornada. Confira algumas dicas para lidar com as mudanças na vida social:
1. Priorize suas atividades e relacionamentos
A maternidade traz novas responsabilidades e demanda tempo e energia. É importante priorizar suas atividades e relacionamentos, selecionando aquilo que é realmente importante e traz felicidade para você. Avalie suas prioridades e concentre-se no que é essencial.
2. Organize sua rotina
Uma rotina organizada é fundamental para conciliar a maternidade com a vida social. Estabeleça horários para cuidar do seu filho , realizar as tarefas domésticas e também para se dedicar aos momentos de lazer e convívio social. Assim, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e se sentirá menos sobrecarregada.
3. Encontre atividades para fazer em família
Aproveite a maternidade como uma oportunidade para descobrir novas atividades para fazer em família. Procure por passeios, eventos e programas que sejam adequados para você e seu filho, e envolvam toda a família. Assim, você poderá desfrutar do convívio social ao mesmo tempo que fortalece os laços familiares.
4. Busque o apoio de outras mães
Encontrar outras mães que estão na mesma fase da maternidade pode ser muito benefício para lidar com as mudanças na vida social. Trocar experiências, compartilhar desafios e conquistas e encontrar apoio em outras mães podem te ajudar a se sentir mais compreendida e acolhida nessa nova jornada.
5. Utilize recursos online
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, onde você pode encontrar apoio, informações e oportunidades de interação social. Através do Leda, você poderá conhecer outras mães, participar de grupos temáticos e até mesmo encontrar eventos e atividades para fazer com seus filhos. Acesse o site do Leda e conheça a plataforma!
Com essas dicas, você poderá lidar com as mudanças na vida social de forma mais equilibrada e positiva. A maternidade não precisa ser um obstáculo para a sua presença social, e o Leda está aqui para te ajudar nessa jornada!
🤰 Beatriz A. Oliveira
Beatriz A. Oliveira é usuária do Leda!
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