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Dicas para lidar com as mudanças na vida social
Introdução
A maternidade é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher, mas também traz inúmeras mudanças. Uma das áreas que mais sofre transformações é a vida social da mãe . Com a chegada do bebê , é natural que muitas amizades se transformem e que novas relações comecem a se formar.
1. Aceite as mudanças
O primeiro passo para lidar com as mudanças na vida social é aceitá-las. É normal que algumas amizades se afastem ou se transformem após a maternidade. Não leve isso como algo pessoal, pois cada pessoa tem suas próprias prioridades e responsabilidades. Em vez de se sentir magoada ou ressentida, concentre-se em fortalecer as amizades que são importantes para você.
2. Conheça outras mães
Uma ótima maneira de expandir sua vida social após a maternidade é conhecer outras mães. Existem diversos grupos de mães nas redes sociais, como o Leda, que podem ser uma excelente fonte de apoio e novas amizades. Participe de encontros presenciais e virtuais, compartilhe experiências e faça novas conexões.
3. Esteja aberta a novas experiências
A maternidade é um momento de descobertas e novas experiências. Esteja aberta a sair da sua zona de conforto e experimentar coisas novas. Aceite convites para eventos sociais, mesmo que esteja um pouco insegura. Lembre-se de que todas as mães estão passando por situações semelhantes e que você não está sozinha.
4. Priorize seu tempo
Com a chegada do bebê , o tempo se torna ainda mais precioso e escasso. Portanto, é importante priorizar seu tempo e dedicá-lo às amizades que realmente importam para você. Organize sua agenda para reservar momentos para estar com suas amigas e aproveite esse tempo da melhor maneira possível.
5. Comunique-se
A insegurança é normal quando se trata de conhecer novas pessoas, principalmente após a maternidade. Lembre-se de que todas as mães têm medos e inseguranças, e a comunicação é fundamental para superá-las. Se você deseja fortalecer uma amizade ou conhecer alguém novo, converse, compartilhe suas preocupações e seja honesta sobre suas expectativas.
Conclusão
A maternidade traz mudanças em todas as áreas da vida, incluindo a social. É natural que algumas amizades se afastem, mas também é uma oportunidade para conhecer novas pessoas e fortalecer as relações existentes. Aceite as mudanças, esteja aberta a novas experiências, priorize seu tempo e comunique-se de forma clara e honesta. Assim, você conseguirá vencer a insegurança de conhecer novas pessoas e construir uma rede de apoio e amizades verdadeiras.
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🤰 Luana Santos
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