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Dicas para lidar com as mudanças no relacionamento após a maternidade
A chegada do bebê e as transformações no relacionamento
A chegada de um bebê é um momento único e mágico, porém, também pode trazer diversas mudanças e desafios para o relacionamento do casal. Com a nova rotina, a privação de sono e as responsabilidades da maternidade , é comum que o casal passe por algumas dificuldades nesse período de adaptação.
Para ajudar os mamães e papais nesse processo, o Leda oferece uma série de conteúdos e trilhas de conhecimento sobre maternidade, que podem ajudar a lidar com as mudanças no relacionamento. Confira algumas dicas valiosas:
1. Comunicação aberta e honesta
A comunicação é a base de qualquer relacionamento saudável. Portanto, é essencial manter o diálogo aberto e honesto com o seu parceiro. Compartilhe suas preocupações, medos e alegrias relacionados à maternidade, e esteja sempre disposta a ouvir o que ele tem a dizer.
2. Divisão de tarefas
A chegada do bebê demanda uma série de tarefas, como cuidar das fraldas, alimentar o bebê, dar banho, entre outras. É importante que o casal compartilhe essas responsabilidades de forma equilibrada, para que ambos possam se dedicar ao cuidado do bebê e também ter um tempo para si mesmos.
3. Tempo para o casal
Com a chegada do bebê , é comum que o casal acabe deixando de lado um tempo exclusivo para eles mesmos. No entanto, é fundamental que o casal reserve momentos para se reconectar e cultivar a intimidade, seja em pequenos passeios a dois ou até mesmo em momentos de intimidade física.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com as mudanças no relacionamento após a maternidade. O Leda oferece uma série de conteúdos especializados em maternidade, que podem oferecer ainda mais orientações e dicas para mamães e papais. Conheça a plataforma e aproveite todo o conhecimento disponível para tornar essa fase da vida ainda mais especial!
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🤰 Simone S. Souza
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