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Dicas para lidar com as turbulências na adolescência
A adolescência: uma fase de desafios e descobertas
A adolescência é uma fase de transição e transformação na vida dos jovens. É nessa etapa que eles passam por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais, o que pode resultar em turbulências no relacionamento com os pais e familiares.
1. Esteja presente e ouça ativamente
Uma das principais maneiras de lidar com as turbulências na adolescência é estar presente na vida do seu filho . Reserve um tempo para ouvir o que ele tem a dizer, mesmo que você não concorde com suas opiniões ou escolhas.
2. Estabeleça limites e regras claras
Embora os adolescentes queiram independência, é importante estabelecer limites e regras claras para garantir a segurança e o bem-estar deles. Tenha conversas francas sobre suas expectativas e defina consequências claras caso eles as desrespeitem.
3. Mostre empatia e compreensão
A adolescência é uma fase de intensas emoções e descobertas , por isso é importante mostrar empatia e compreensão em relação aos desafios que seu filho está enfrentando. Seja um apoio emocional e evite julgamentos.
4. Incentive a autonomia e a responsabilidade
Os adolescentes estão em busca de autonomia e independência. Incentive seu filho a assumir responsabilidades e tomar decisões, para que ele possa se tornar um adulto seguro e confiante.
5. Busque suporte na plataforma Leda
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🤰 Isabela Martins
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