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Dicas para lidar com birras e crises
Como lidar com as birras das crianças?
As birras são uma fase comum no desenvolvimento das crianças e podem ser bastante desafiadoras para os pais. Mas, com algumas estratégias adequadas, é possível lidar com essas situações de forma mais tranquila.
1. Mantenha a calma: Quando a criança está tendo uma birra, é importante que os pais se mantenham calmos. Responder com raiva ou frustração apenas alimentará a birra e dificultará a resolução do problema.
2. Esteja presente: Durante a birra, esteja presente e mostre à criança que você está ali para ajudá-la. Isso pode acalmá-la e fazer com que se sinta compreendida.
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3. Use o efeito espelho: A técnica do efeito espelho consiste em refletir os sentimentos da criança . Por exemplo, se ela está chorando de raiva, você pode dizer algo como: 'Vejo que você está muito brava'. Essa técnica ajuda a criança a se sentir compreendida e pode ajudá-la a se acalmar.
4. Estabeleça limites claros: É importante que a criança entenda quais são os limites e as consequências das suas ações. Estabeleça regras claras e seja consistente na aplicação delas.
5. Ofereça alternativas: Ao invés de simplesmente negar o desejo da criança , ofereça alternativas. Isso pode ajudá-la a se sentir ouvida e ter mais controle sobre as suas escolhas.
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6. Pratique a empatia: Coloque-se no lugar da criança e tente entender os seus sentimentos e frustrações. Isso pode ajudar a acalmar a situação e encontrar soluções mais adequadas.
7. Dê atenção positiva: Elogie e reforce os comportamentos positivos da criança. Isso pode incentivar a repetição desses comportamentos e diminuir a frequência das birras.
Conclusão
Lidar com birras e crises na maternidade pode ser desafiador, mas com as estratégias certas é possível enfrentar essas situações de forma mais tranquila. Lembre-se de manter a calma, estar presente e buscar respostas adequadas para lidar com esses desafios. Com o Leda, você terá acesso a conteúdos e dicas especializados para lidar com birras e crises na maternidade. Acesse agora mesmo e descubra como o Leda pode te ajudar!
🤰 Carolina S. Costa
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