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Dicas para lidar com birras e crises
Dicas para lidar com birras e crises
As birras e crises fazem parte do desenvolvimento infantil e, em algum momento, quase todos os pais se deparam com o desafio de lidar com uma criança birrenta. Quando esses comportamentos se tornam frequentes e intensos, podem causar estresse e desgaste emocional para toda a família. Por isso, é importante estar preparado e ter estratégias eficazes para lidar com esse tipo de situação.
O que são birras e crises?
Birras e crises são formas de expressão de uma criança que ainda está aprendendo a lidar com suas emoções e frustrações. Geralmente, ocorrem em momentos de cansaço, fome, tédio, frustração e necessidades não atendidas. Esses episódios podem ser desencadeados por coisas simples do cotidiano, como não poder assistir à televisão, querer um brinquedo no supermercado ou ter que compartilhar um objeto.
Estratégias para lidar com uma criança birrenta de 8 anos
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar os pais a lidar com birras e crises:
- Mantenha a calma: É importante manter a calma e não perder a paciência com a criança. Respire fundo e lembre-se de que a birra é uma fase passageira.
- Estabeleça limites: É fundamental que a criança aprenda os limites e as consequências de seus comportamentos. Estabeleça regras claras e esteja disposto a cumprir as consequências combinadas.
- Ajude a se expressar: Muitas vezes, as birras acontecem porque a criança não consegue se expressar adequadamente. Ajude-a a identificar e verbalizar suas emoções.
- Proporcione alternativas: Ofereça alternativas para a criança, como escolher entre duas opções de brinquedo ou atividade, para que ela se sinta mais empoderada e envolvida nas decisões.
- Distraia e redirecione: Em alguns momentos, distrair e redirecionar a atenção da criança pode ajudar a acalmar a birra. Use brincadeiras , histórias ou músicas para desviar o foco do problema.
- Reforce comportamentos positivos: Reforce os comportamentos positivos da criança, elogiando e valorizando suas atitudes adequadas. Isso ajuda a criar um ambiente positivo e a incentivar bons comportamentos.
Lembrando que cada criança é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. É importante conhecer seu filho e buscar estratégias que se adequem ao seu temperamento e personalidade.
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🤰 Luciana C.
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