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Dicas para lidar com birras e crises
Como lidar com as birras dos filhos
Quem é mãe sabe que lidar com as birras e crises dos filhos é uma das tarefas mais desafiadoras da maternidade . As crianças têm uma imensa capacidade de expressar suas frustrações e emoções de forma intensa, o que pode resultar em situações difíceis de gerenciar.
Mas não se preocupe, existem estratégias que podem ajudar você a enfrentar esses momentos de forma mais tranquila e eficaz. Confira algumas dicas que selecionamos:
Mantenha a calma
É fundamental manter a calma diante das birras e crises dos filhos. Lembre-se de que a criança está em um momento de grande emoção e sua reação deve ser um exemplo de controle e equilíbrio emocional .
Comunique-se com empatia
Busque entender o motivo da birra e demonstre empatia com as emoções da criança. Mostre que você compreende seus sentimentos, mas firme-se nas regras e limites estabelecidos.
Estabeleça limites claros
É importante que a criança compreenda que existem limites e regras a serem seguidos. Estabeleça limites claros e firmes, explicando as consequências quando eles são ultrapassados.
Distraia a criança
Em alguns casos, distrair a criança pode ser uma estratégia eficaz para quebrar o ciclo da birra. Ofereça algo que chame sua atenção e desvie o foco da situação.
Reforce comportamentos positivos
Ao invés de focar apenas nas birras, reforce os comportamentos positivos da criança. Dê elogios e recompensas quando ela se comportar adequadamente.
Busque ajuda profissional, se necessário
Se as birras e crises do seu filho estiverem atrapalhando sua rotina ou causando sofrimento para a família, é importante buscar ajuda profissional. Um psicólogo infantil ou terapeuta familiar poderá oferecer orientações e estratégias específicas para lidar com a situação.
A maternidade é repleta de desafios, e lidar com as birras dos filhos é apenas mais um deles. Com paciência, empatia e estratégias adequadas, você conseguirá passar por essa fase e ajudar seu filho a desenvolver habilidades emocionais importantes para toda a vida.
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🤰 Natália A. Carvalho
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