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Dicas para lidar com birras e crises
Dicas para lidar com birras e crises
As birras e crises são situações comuns na vida de todas as mães e pais. Muitas vezes, elas podem ser difíceis de lidar e causar estresse e frustração. Porém, é importante saber que existem estratégias que podem ajudar a evitar as birras e lidar com as crises de forma mais tranquila.
1. Mantenha a calma
Em momentos de birra ou crise, é fundamental que os pais mantenham a calma. Evite responder com raiva ou gritar com a criança , pois isso pode intensificar o comportamento indesejado. Respire fundo, conte até 10 e tente encontrar uma solução pacífica.
2. Estabeleça limites e regras
Muitas birras são resultado da falta de limites e regras claras. Defina as regras da casa e explique-as para a criança de forma clara e objetiva. Seja consistente e não ceda aos pedidos da criança durante uma birra. Assim, ela aprenderá que não conseguirá tudo o que deseja através de crises.
3. Ofereça alternativas e distração
Quando a criança começar a demonstrar sinais de birra, você pode tentar oferecer alternativas para lidar com a situação. Por exemplo, se ela estiver chorando por um brinquedo que não pode ter, ofereça outro brinquedo semelhante ou sugira uma atividade divertida. Distrair a criança pode ajudar a direcionar sua atenção para outra coisa.
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🤰 Carolina Xavier
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