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Dicas para lidar com birras e crises
1. Tenha empatia e paciência
Quando seu filho está passando por uma birra ou crise, é importante ter em mente que ele está expressando suas emoções e necessidades de uma maneira inadequada. Ter empatia e paciência com ele nesse momento irá mostrar que você o entende e está disposto a ajudá-lo.
2. Mantenha a calma
É comum que uma birra ou crise seja acompanhada por emoções intensas, tanto por parte da criança quanto por parte da mãe . No entanto, manter a calma é fundamental para lidar com a situação de forma adequada. Respire fundo, conte até dez e lembre-se de que você é o exemplo para o seu filho.
3. Estabeleça limites e regras
É importante que as crianças compreendam os limites e regras estabelecidos em casa. Antes de confrontar uma birra ou crise, converse com seu filho sobre o que é esperado dele em determinadas situações. Isso pode ajudar a evitar alguns conflitos e facilitar a comunicação entre vocês.
4. Ouça o seu filho
Quando uma criança está passando por uma birra ou crise, ela muitas vezes está tentando expressar algo que não consegue colocar em palavras. Ouça atentamente o que seu filho tem a dizer, mesmo que ele esteja chorando ou gritando. Demonstre interesse e tente compreender o que ele está passando, para que você possa ajudá-lo da melhor maneira possível.
5. Utilize a comunicação não violenta
A comunicação não violenta é uma abordagem que busca resolver conflitos de forma pacífica e respeitosa. Ao se comunicar com seu filho durante uma birra ou crise, evite gritar, ameaçar ou utilizar qualquer tipo de violência verbal. Em vez disso, busque expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara e tranquila.
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🤰 Carla F. Araújo
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