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Dicas para lidar com birras e crises
Entendendo as birras e crises
As birras e crises são comportamentos comuns no desenvolvimento das crianças pequenas. Elas ocorrem quando as crianças não conseguem expressar suas emoções e frustrações de forma verbal, resultando em reações explosivas e intensas. É importante entender que as birras fazem parte do crescimento e são uma oportunidade de aprendizado para os pequenos.
Identificando as causas
Para lidar com as birras e crises das crianças, é fundamental identificar as causas por trás desse comportamento. Pode ser fome, cansaço, sono, desconforto ou mesmo a falta de habilidades emocionais para lidar com determinadas situações. Observar o contexto e buscar compreender o que está desencadeando a birra é o primeiro passo para encontrar soluções eficientes.
Lidando com as birras de forma positiva
Quando a birra acontecer, é essencial manter a calma e se manter firme, evitando ceder aos desejos da criança apenas para acabar com o episódio. Negociar e estabelecer limites é importante para ensinar às crianças que a birra não é uma forma adequada de lidar com as emoções. Além disso, é fundamental oferecer alternativas para que a criança possa expressar suas frustrações de forma mais saudável.
Estabelecendo rotinas e regras
Ter rotinas e regras estabelecidas ajuda as crianças a se sentirem seguras e saberem o que esperar. Uma rotina consistente e regras claras permitem que as crianças saibam o que é esperado delas e reduzem as chances de birras e crises. Além disso, é importante ser consistente na aplicação das regras e oferecer elogios quando as crianças conseguirem lidar com suas emoções de forma positiva.
Oferecendo alternativas e distrações
Quando a criança estiver começando a entrar em uma birra, uma estratégia eficiente é oferecer alternativas e distrações. Por exemplo, direcionar a atenção da criança para outra atividade que seja do interesse dela pode ajudar a desviar o foco da birra. Além disso, é importante antecipar situações que possam desencadear birras e oferecer alternativas adequadas para lidar com essas situações.
Buscando apoio e suporte
lidar com birras e crises não é tarefa fácil, e é normal que os pais se sintam frustrados e sobrecarregados. Buscar apoio e suporte de outras mães , familiares e profissionais da área pode ajudar a encontrar estratégias eficientes e compartilhar experiências. O Leda é uma excelente plataforma para isso, com conteúdos especializados e uma comunidade acolhedora!
🤰 Maria Oliveira
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