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Dicas para lidar com birras e superação
Dealing com birras: como manter a calma e encontrar soluções
Se você é mãe , com certeza já passou ou está passando pela fase das birras. É um momento desafiador, que testa a paciência e a resistência de qualquer mãe. As birras são comuns em crianças pequenas, elas fazem parte do desenvolvimento emocional dos pequenos e fazem parte do processo de aprendizado e de expressão.
No entanto, pode ser extremamente desgastante para a mãe lidar com as birras diárias, especialmente quando não sabemos como lidar com elas. É importante lembrar que cada criança é única, então o que funciona para uma pode não funcionar para a outra. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar na hora de lidar com as birras e encontrar soluções efetivas para superar esse desafio.
Dica 1: Mantenha a calma
As birras podem ser frustrantes, mas é importante manter a calma e não perder o controle emocional. Lembre-se que as crianças são sensíveis e podem absorver a energia ao seu redor. Se você se exaltar, pode acabar intensificando a birra.
Dica 2: Mantenha a rotina
A rotina é fundamental para as crianças, pois ela traz segurança e previsibilidade. Tente manter a rotina diária da criança, isso pode ajudar a evitar situações que possam levar às birras, como fome, cansaço ou sono atrasado.
Dica 3: Tente compreender a causa da birra
Nem sempre as birras surgem sem motivo. Tente identificar se a birra está relacionada a algum desconforto físico, como fome, sede, sono , ou se está relacionada a algum motivo emocional, como frustração, medo ou dificuldade de comunicar seus sentimentos. Compreender a causa da birra pode ajudar a encontrar soluções mais efetivas.
Dica 4: Ofereça alternativas
Quando a criança está em plena birra, pode ser difícil conversar e acalmar a situação. Nesses momentos, oferecer alternativas pode ser uma estratégia efetiva. Por exemplo, se a criança está fazendo birra porque quer um brinquedo, ofereça a opção de escolher outro brinquedo ou mesmo realizar uma atividade diferente.
Dica 5: Aproveite momentos positivos para dialogar
Não é somente quando a criança está fazendo birra que devemos conversar sobre comportamento e emoções. Aproveite momentos calmos e positivos para dialogar com seu filho sobre como ele se sente ou como ele pode se comportar em determinadas situações. Isso pode ajudar a antecipar e evitar futuras birras.
ter paciência e buscar soluções criativas é essencial para lidar com birras e superá-las. Mas lembre-se, cada criança é única, então é importante encontrar estratégias que funcionem melhor para o seu filho. Acesse o Leda, uma plataforma pensada exclusivamente para mães, e encontre conteúdos especializados sobre maternidade , birras e crescimento infantil. Você não está sozinha nessa jornada!
🤰 Carolina S. P. Souza
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