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Dicas para lidar com birras
O que são birras?
As birras são uma parte comum do desenvolvimento infantil e podem se manifestar em crianças a partir dos 1 ano de idade, aproximadamente. São reações emocionais intensas e explosivas que ocorrem quando a criança se sente frustrada, irritada ou deseja chamar a atenção.
Dicas para lidar com birras
1. Mantenha a calma
É importante manter a calma durante uma birra, para não aumentar a tensão emocional da criança. Respire fundo, conte até 10 e concentre-se em manter a serenidade.
2. Tente entender a causa
Procure entender o motivo que desencadeou a birra. Pode ser fome, cansaço, irritação ou a necessidade de atenção . Identificar a causa pode ajudar a resolver o problema de forma mais eficiente.
3. Dê espaço para a criança
Se a birra ocorrer em um local seguro, como em casa, deixe a criança expressar suas emoções e se acalmar. Dê espaço para que ela se sinta ouvida e compreendida.
4. Utilize a técnica do redirecionamento
Quando a birra ocorrer em um local público, como um supermercado, utilize a técnica do redirecionamento. Tente distrair a criança com alguma atividade interessante ou com algo que ela goste.
5. Estabeleça limites
É importante estabelecer limites para a criança desde cedo. Ensiná-la a lidar com a frustração e a expressar suas emoções de forma adequada pode ajudar a prevenir as birras.
6. Reforce comportamentos positivos
Elogie e recompense a criança quando ela se comportar bem e não tiver birras. Reforçar os comportamentos positivos pode incentivar a repetição deles.
7. Busque apoio
Se você está sentindo dificuldade em lidar com as birras do seu filho , busque ajuda de profissionais, como psicólogos ou terapeutas infantis. Eles podem oferecer orientação e estratégias específicas para o seu caso.
Com essas dicas, você estará mais preparada para lidar com as birras dos seus filhos de forma tranquila e eficiente. Lembre-se de que cada criança é única e pode responder de maneira diferente, por isso, é importante encontrar as estratégias que funcionam melhor para você e seu filho. Aproveite para conhecer o Leda, a rede social que oferece conteúdos especializados em maternidade para te auxiliar nessa jornada maravilhosa!
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