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Dicas para lidar com birras
Introdução
As birras são momentos difíceis de lidar na rotina de qualquer mãe . Lidar com a frustração dos filhos e conseguir contornar a situação pode ser um verdadeiro desafio. Neste post, vamos dar algumas dicas importantes para ajudar a lidar melhor com as birras e ainda estimular o senso de responsabilidade das crianças.
O que é uma birra?
Antes de tudo, é importante entender o que é uma birra. Ela é um comportamento comum na infância, onde as crianças expressam seu desconforto, frustração ou insatisfação de maneira intensa. As birras podem acontecer em qualquer fase da vida, mas são mais comuns em crianças entre 1 e 4 anos de idade.
Dicas para lidar com as birras
1. Mantenha a calma
Uma das dicas mais importantes é manter a calma mesmo diante das birras. As crianças são muito sensíveis às emoções dos pais, por isso, se você ficar estressada ou perder o controle, pode tornar a situação ainda pior. Respire fundo e mantenha a calma, mesmo que seja difícil.
2. Esteja presente
Mostre para seu filho que você está ali para apoiá-lo. Esteja presente, escute o que ele tem a dizer e mostre empatia. Isso pode ajudar a acalmar a criança mais rapidamente e evitar que a situação se prolongue.
3. Estabeleça limites
É importante que as crianças entendam que nem tudo que elas querem é possível e que existem limites. Estabeleça regras claras e explique os motivos por trás delas. O diálogo é essencial nesse processo.
4. Distrinja a atenção
Uma técnica eficaz para lidar com as birras é distrair a atenção da criança. Ofereça um brinquedo ou uma atividade que ela goste para desviar o foco da frustração. Isso pode ajudar a diminuir a intensidade da birra.
5. Estimule o senso de responsabilidade
Uma maneira eficaz de lidar com as birras é estimular o senso de responsabilidade das crianças. Elogie quando elas tiverem comportamentos positivos e valorize a autonomia. Deixe que elas participem nas decisões do dia a dia, como escolher a roupa ou o brinquedo que irão levar.
Conclusão
Lidar com as birras faz parte da rotina de qualquer mãe, mas com paciência, diálogo e estimulando o senso de responsabilidade dos filhos, é possível passar por essa fase de forma mais tranquila. Conheça o Leda, a plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , e descubra como ela pode te ajudar a lidar melhor com as birras e outras situações desafiadoras da maternidade .
🤰 Ana Beatriz Marques
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