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Dicas para lidar com crianças difíceis: Como criar uma rotina para crianças
Dicas para lidar com crianças difíceis: Como criar uma rotina para crianças
Lidar com crianças difíceis pode ser um desafio diário para muitas mães. A falta de rotina pode deixar as crianças mais irritadas e agitadas, o que acaba impactando a vida de toda a família. Saber como criar uma rotina para crianças é essencial para trazer mais calma e equilíbrio ao dia a dia .
Por que criar uma rotina?
Uma rotina bem estabelecida traz diversos benefícios tanto para as crianças quanto para as mães. Ela ajuda as crianças a se sentirem mais seguras e previsíveis, pois sabem o que esperar em cada momento do dia. Além disso, uma rotina estruturada proporciona um ambiente mais tranquilo e organizado, o que contribui para o bem-estar de todos.
Como criar uma rotina para crianças?
Aqui estão algumas dicas para criar uma rotina para crianças difíceis:
1. Estabeleça horários fixos para as principais atividades
Defina horários fixos para as refeições, banho, hora de dormir, tempo de brincadeiras , estudos e outras atividades importantes. Isso ajudará as crianças a se acostumarem e entenderem as expectativas do dia.
2. Crie uma checklist visual
Para as crianças que ainda não sabem ler, uma checklist visual pode ser muito útil. Utilize figuras ou desenhos para representar as atividades do dia e coloque em um local visível. Assim, as crianças poderão seguir a sequência e saber o que precisa ser feito em cada momento.
3. Seja consistente
A consistência é fundamental ao criar uma rotina para crianças. Mantenha os horários e atividades o mais regular possível, evitando mudanças bruscas que podem desestabilizar as crianças.
4. Envolva as crianças na elaboração da rotina
Converse com as crianças e peça a opinião delas sobre a rotina. Isso as ajudará a se sentir mais envolvidas e responsáveis pelos seus próprios horários. Além disso, ao participarem da criação da rotina, as crianças estarão mais propensas a segui-la.
5. Ofereça recompensas e incentivos
Recompensar as crianças quando elas seguirem a rotina é uma forma de incentivar e motivar a continuidade do bom comportamento. Pode ser algo simples, como um adesivo, um elogio ou um tempo extra de brincadeira.
Agora que você já conhece algumas dicas de como criar uma rotina para crianças difíceis, que tal conhecer o Leda? Em nossa plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com diversos conteúdos relacionados à maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda e tornar sua rotina ainda mais tranquila.
🤰 Fernanda P. Silva
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