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Dicas para lidar com crianças difíceis
Dicas para lidar com crianças difíceis
Lidar com crianças superestimuladas pode ser um desafio para muitos pais. A hiperatividade, impulsividade e dificuldade de concentração são características comuns em crianças que estão sempre agitadas e repletas de energia. Para ajudar você a lidar com essa situação, separamos algumas dicas práticas e eficientes.
Criar uma rotina
Uma das formas mais eficazes de lidar com crianças superestimuladas é estabelecer uma rotina consistente. Ter horários fixos para as atividades diárias, como acordar, comer, brincar e dormir , proporciona uma sensação de segurança e previsibilidade para a criança , o que pode ajudar a diminuir a agitação.
Estabelecer limites
É importante estabelecer limites claros e consistentes para as crianças superestimuladas. Elas precisam entender o que é permitido e o que não é, para evitar comportamentos indesejados. Além disso, é fundamental ensinar a importância de respeitar o espaço e os sentimentos dos outros.
Proporcionar momentos de calma
Muitas vezes, as crianças superestimuladas precisam de momentos de calma para se acalmar e relaxar. Oferecer espaços tranquilos em casa, como uma área de leitura ou um cantinho de brincadeiras mais calmas, pode ajudar a criança a se reconectar com ela mesma e encontrar um equilíbrio.
Estimular a prática de atividades físicas
A prática de atividades físicas é uma excelente forma de canalizar a energia das crianças superestimuladas. Dança, esportes, yoga e brincadeiras ao ar livre são ótimas opções para ajudar a criança a gastar energia de forma saudável e positiva.
Buscar apoio profissional
Se você está enfrentando dificuldades em lidar com uma criança superestimulada, é importante buscar apoio profissional. Um pediatra, psicólogo ou terapeuta ocupacional pode te ajudar a entender melhor as necessidades da criança e oferecer estratégias práticas para lidar com essa situação.
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🤰 Beatriz A. Nogueira
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