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Dicas para lidar com críticas sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. No entanto, nem sempre é um mar de rosas. Muitas mães enfrentam críticas e pressões da sociedade em relação às suas escolhas e abordagens na criação dos filhos.
1. Entenda suas próprias escolhas
O primeiro passo para lidar com as críticas é entender que cada mãe tem o direito de tomar suas próprias decisões em relação à maternidade. Não existe apenas uma maneira certa de criar um filho , todas as mães são únicas e têm suas próprias necessidades e circunstâncias.
2. Confie em si mesma
Acredite nas suas próprias habilidades e conhecimentos como mãe. Lembre-se de que você está fazendo o melhor que pode pelos seus filhos e confie em suas decisões. Não deixe que as opiniões dos outros façam você questionar suas escolhas.
3. Encontre um grupo de apoio
Buscar o apoio de outras mães é fundamental para lidar com as críticas e pressões da sociedade. Procure grupos de mães, tanto na sua comunidade quanto online, onde você possa compartilhar suas experiências , receber conselhos e se sentir compreendida e apoiada.
4. Desenvolva respostas firmes e educadas
Enfrentar críticas pode ser desafiador, mas é importante estar preparada para responder de maneira firme e educada. Desenvolva algumas respostas prontas que expressam seus pontos de vista e opiniões de maneira respeitosa, mas assertiva.
5. Concentre-se no que é importante para você
Lembre-se de que a opinião mais importante sobre a sua maternidade é a sua própria. Concentre-se no que é realmente importante para você e para a sua família, e ignore as opiniões negativas que não contribuem para o seu bem-estar.
Para conhecer mais sobre como lidar com as pressões da sociedade sobre a maternidade e encontrar apoio de outras mães, conheça o Leda, uma rede social criada especialmente para mães como você.
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🤰 Bruna C. Souza
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