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Dicas para lidar com o refluxo do leite na amamentação
O que é refluxo do leite?
O refluxo do leite é um problema comum entre os bebês e ocorre quando o leite materno regurgita do estômago para o esôfago. Isso pode acontecer devido a um mau funcionamento do esfíncter esofágico inferior (EEI), que é o músculo responsável por vedar a passagem entre o esôfago e o estômago. O refluxo do leite não é uma condição grave, mas pode causar desconforto e irritação no bebê.
Dicas para lidar com o refluxo do leite durante a amamentação
Se o seu bebê sofre com o refluxo do leite durante a amamentação , aqui estão algumas dicas que podem te ajudar:
1. Mantenha o bebê em posição elevada durante a amamentação
Uma das melhores maneiras de evitar o refluxo do leite é manter o bebê em uma posição levemente inclinada durante a amamentação . Isso facilita a digestão e ajuda a prevenir que o leite regurgite para o esôfago. Uma boa posição é colocar uma almofada de amamentação embaixo do bebê para mantê-lo elevado.
2. Evite movimentos bruscos e agitação após a amamentação
Após a amamentação, evite movimentar o bebê bruscamente ou agitá-lo. Isso pode fazer com que o leite regurgite mais facilmente. Procure mantê-lo em uma posição relaxada e tranquila.
3. Faça intervalos entre as mamadas
Ao fazer intervalos entre as mamadas, você dá tempo para o estômago do bebê digerir o leite antes de receber mais alimento. Isso reduz as chances de que ocorra refluxo durante a amamentação.
4. Evite alimentos que possam piorar o refluxo
Alguns alimentos, como café, chocolate, ácidos cítricos e alimentos gordurosos, podem aumentar as chances de que o leite regurgite durante a amamentação. Procure evitar esses alimentos ou consumi-los com moderação.
5. Consulte um especialista em aleitamento materno
Se o refluxo do leite do seu bebê persistir ou causar desconforto, é importante consultar um especialista em aleitamento materno . Eles poderão avaliar a situação e fornecer orientações específicas para o caso do seu bebê.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com o refluxo do leite durante a amamentação. Lembre-se de que cada bebê é único e pode responder de maneira diferente a essas estratégias. O mais importante é buscar orientação profissional e encontrar o que funciona melhor para você e seu bebê.
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🤰 Gabriela Ramos Santos
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