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Dicas para lidar com o sono agitado do bebê
Como tirar o bebê do colo de forma tranquila
Seu bebê tem dificuldade para dormir sozinho? Não se preocupe! Existem diversas técnicas que podem te ajudar a tirar o bebê do colo sem gerar desconforto para ele.
1. Crie uma rotina de sono
Estabelecer uma rotina de sono adequada é fundamental para que o bebê se sinta seguro e consiga dormir sem precisar ser embalado no colo. Tente criar uma sequência de atividades que antecedem o sono, como um banho relaxante e uma história na hora de dormir.
2. Use o método gradual de retirada
Uma técnica utilizada por muitas mães é o método gradual de retirada. Comece embalando o bebê no colo e, aos poucos, vá diminuindo o movimento até que ele consiga se acalmar sozinho no berço.
3. Aposte no movimento
Alguns bebês se acalmam com o movimento de balanço. Experimente colocar o bebê em um balanço seguro ou usar uma cadeira de balanço para ajudá-lo a relaxar e pegar no sono .
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🤰 Maria Azevedo
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