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Dicas para lidar com o sono do bebê com tosses
Dicas para lidar com o sono do bebê com tosses
Quando o bebê está com tosses, o sono pode ser prejudicado e trazer preocupação para os pais. Mas existem algumas dicas que podem ajudar a lidar com essa situação e garantir noites tranquilas para toda a família. Confira abaixo:
1. Mantenha o ambiente calmo e tranquilo
Um ambiente calmo e tranquilo é essencial para o bom sono do bebê. Evite ruídos excessivos, mantenha a temperatura adequada e crie uma rotina relaxante antes de dormir, com banho morno e uma história ou canção de ninar.
2. Eleve a cabeceira do berço
Se o bebê estiver com tosses, elevar a cabeceira do berço pode ajudar a reduzir o desconforto. Coloque alguns livros ou travesseiros sob o colchão para fazer uma leve inclinação e facilitar a respiração.
3. Faça vaporização no ambiente
A vaporização no ambiente pode ajudar a desobstruir as vias respiratórias do bebê e aliviar as tosses. Use um umidificador de ar ou faça a vaporização no banheiro antes de dormir, com a água quente do chuveiro.
4. Mantenha o bebê hidratado
A hidratação adequada é fundamental para o alívio das tosses. Ofereça água ou leite materno com frequência durante o dia e antes de dormir, para garantir que o bebê esteja bem hidratado.
5. Consulte um pediatra
Se as tosses persistirem por mais de alguns dias, é importante consultar um pediatra. Ele poderá avaliar a situação e indicar o melhor tratamento, se necessário.
Seguindo essas dicas, você estará preparada para lidar com o sono do bebê com tosses e garantir noites tranquilas para toda a família. E lembre-se, sempre que precisar de mais dicas e informações sobre maternidade , confira o Leda, a rede social para mães com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
🤰 Beatriz F.
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