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Dicas para lidar com os cuidados com a saúde dos filhos mais velhos
Introdução
Quando um novo bebê chega à família, é natural que todos os olhares e cuidados se voltem para ele. Porém, não podemos esquecer que os irmãos mais velhos também precisam de atenção e cuidados especiais, principalmente quando se trata da saúde.
Cuidados com a saúde dos irmãos mais velhos
Quando temos filhos mais velhos, é importante lembrar que eles também estão passando por um momento de adaptação e mudanças com a chegada do novo bebê. Dessa forma, é essencial cuidar não só da saúde física, mas também da saúde emocional e psicológica deles.
1. Envolver os irmãos mais velhos nos cuidados com o bebê
Uma maneira de fazer com que os irmãos mais velhos se sintam importantes e incluídos é envolvê-los nos cuidados com o bebê. Peça ajuda para buscar fraldas, preparar a mamadeira ou até mesmo dar um banho no bebê, sempre supervisionado por um adulto, é claro.
2. Reserve um tempo exclusivo para cada filho
Mesmo que seja por alguns minutos, é importante reservar um tempo exclusivo para cada filho . Pode ser brincando juntos, lendo um livro ou simplesmente conversando. Esse momento fortalece a relação entre pais e filhos e ajuda a minimizar a sensação de exclusão que os irmãos mais velhos podem estar sentindo.
3. Estimule uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável é fundamental para manter a saúde dos irmãos mais velhos. Estimule o consumo de frutas, legumes, verduras e evite o excesso de doces e frituras. Além disso, é importante garantir que eles estejam sempre hidratados, bebendo água ao longo do dia.
4. Mantenha a rotina de vacinação em dia
As crianças mais velhas também precisam estar com a vacinação em dia. Verifique o calendário de vacinação e leve-as regularmente ao médico para atualizar as vacinas necessárias. Essa é uma forma importante de prevenir doenças e garantir a saúde dos irmãos mais velhos.
5. Incentive a prática de atividades físicas
A prática de atividades físicas é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. Incentive os irmãos mais velhos a brincarem ao ar livre, praticarem esportes ou fazerem atividades físicas que sejam do interesse deles. Isso ajuda não só na saúde física, mas também no desenvolvimento motor e no bem-estar emocional.
Conclusão
Cuidar da saúde dos irmãos mais velhos é essencial para um bom desenvolvimento e bem-estar de toda a família. Ao seguir essas dicas, você estará contribuindo para a saúde física, emocional e psicológica deles, além de fortalecer os laços familiares. Aproveite a jornada e desfrute cada momento com seus filhos!
🤰 Marcela Costa
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