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Dicas para lidar com os cuidados com a saúde dos filhos
A importância dos cuidados com a higiene infantil
Quando se trata da saúde dos nossos filhos, nenhum cuidado é excessivo. A higiene infantil é fundamental para garantir o bem-estar das crianças e prevenir doenças.
Neste post, reunimos algumas dicas essenciais para auxiliar as mães nos cuidados com a saúde dos filhos e garantir que a higiene seja uma prioridade no dia a dia.
1. Lave as mãos frequentemente
A lavagem correta das mãos é a maneira mais eficaz de evitar a propagação de germes e bactérias. Ensine seus filhos desde cedo a importância de lavar as mãos antes das refeições, após ir ao banheiro e sempre que necessário.
2. Mantenha a higiene bucal
A higiene bucal também deve ser uma preocupação constante. Ensine seus filhos a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, após as refeições, usando uma escova de dente adequada à sua idade e uma pasta com a quantidade certa de flúor.
3. Cuide da alimentação
Uma alimentação saudável é essencial para fortalecer o sistema imunológico das crianças. Inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais em sua dieta, como frutas, legumes e verduras. Evite alimentos industrializados e com excesso de açúcar.
4. Mantenha o ambiente limpo
A limpeza do ambiente é importante para evitar a proliferação de germes e bactérias. Limpe regularmente os brinquedos, trocador, berço e demais objetos que as crianças tenham contato com água e sabão ou produtos específicos para limpeza infantil.
Essas são apenas algumas dicas para auxiliar as mães nos cuidados com a saúde dos filhos. Lembre-se sempre de buscar orientação médica e manter o calendário de vacinação atualizado. E para mais dicas e conteúdos sobre saúde infantil, conheça o Leda, a plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Descubra como cuidar ainda melhor do seu filho !
🤰 Mara Santos
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