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Dicas para lidar com os empecilhos para amamentar
Amamentação: um momento especial para mães e bebês
A amamentação é um momento único e especial para mães e bebês. Além de proporcionar uma alimentação completa e equilibrada para o bebê, o ato de amamentar cria laços afetivos e fortalece a conexão entre mãe e filho .
Porém, nem sempre o processo de amamentação é tranquilo. Existem diversos empecilhos que podem surgir e dificultar o aleitamento materno. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para lidar com esses desafios.
1. Busque informações e apoio
Uma das primeiras coisas que você pode fazer para lidar com os empecilhos para amamentar é buscar informações e apoio. Informe-se sobre a importância do aleitamento materno , as posições corretas para amamentar, os sinais de que o bebê está se alimentando adequadamente, entre outros aspectos importantes.
Além disso, converse com profissionais da área da saúde, como obstetras, pediatras e consultoras de amamentação. Eles poderão te orientar e oferecer apoio nessa fase inicial.
2. Esteja preparada para desafios
Amamentar pode ser mais desafiador do que se imagina. Além de lidar com as possíveis dores e desconfortos iniciais, muitas mulheres enfrentam dificuldades como a baixa produção de leite, a pega incorreta, a mastite, entre outros.
Esteja preparada para esses desafios e saiba que é normal enfrentar algumas dificuldades pelo caminho. O importante é não desistir e buscar ajuda sempre que necessário.
3. Cuide de si mesma
Para conseguir amamentar com tranquilidade, é fundamental que a mãe cuide de si mesma. Isso inclui uma boa alimentação , hidratação adequada, repouso quando necessário e cuidados com a saúde física e mental.
Lembre-se de que você é a principal fonte de alimento e cuidado para o seu bebê, e para isso é fundamental que esteja bem e saudável.
4. Conte com o Leda
O Leda é uma rede social dedicada às mães e oferece uma variedade de conteúdos voltados para a maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento sobre amamentação. A plataforma conta com especialistas em diversas áreas da maternidade, que compartilham informações e dicas valiosas.
Que tal conhecer o Leda e aproveitar todo o conteúdo disponível para te ajudar nessa fase da amamentação? Acesse o site do Leda e descubra como podemos te auxiliar nesse processo!
🤰 Beatriz Ribeiro
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