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Dicas para lidar com os medos das crianças
Os medos fazem parte do desenvolvimento infantil e muitas crianças têm uma série de receios que podem surgir em diferentes momentos da sua infância. Um dos medos mais comuns é o medo de trovões em crianças.
Para as crianças, trovões podem ser assustadores. O som alto, o brilho intenso e a sensação de que o trovão está ficando mais próximo podem deixá-las agitadas, tensas e assustadas. Além disso, também podem surgir preocupações com raios e temores de que algo de ruim possa acontecer.
Se o seu filho tem medo de trovões, é importante lembrar que ele não está sozinho e que existem estratégias que podem ser usadas para ajudá-lo a enfrentar esse medo:
1. Mostre compreensão
É essencial mostrar compreensão e empatia com os medos da criança . Demonstre que você entende como ela está se sentindo e que é normal ter medo em certas situações.
2. Explique o que está acontecendo
Explique para a criança o que são os trovões, por que eles acontecem e como não representam perigo real. Use uma linguagem adequada para a idade dela e, se necessário, apoie-se em recursos visuais, como desenhos ou vídeos explicativos.
3. Crie um espaço seguro
Quando começar uma tempestade com trovões, crie um espaço seguro na casa , onde a criança possa se sentir protegida. Isso pode ser um cantinho aconchegante com brinquedos, almofadas ou cobertores, onde ela se sinta segura e acolhida.
4. Distraia a atenção
Durante uma tempestade com trovões, distraia a atenção da criança com atividades que ela goste, como brincadeiras , desenhos, jogos ou histórias. Isso pode ajudá-la a se sentir menos focada no medo e mais envolvida em algo prazeroso.
5. Crie associações positivas
Tente criar associações positivas com os trovões. Por exemplo, você pode contar histórias de personagens corajosos que enfrentam tempestades, ouvir músicas alegres durante a chuva ou fazer algum tipo de celebração quando a tempestade passar.
Lembre-se de que cada criança é única e pode reagir de maneira diferente ao medo de trovões. Se o medo persistir ou causar grande desconforto e interferir na rotina da criança, é importante buscar o apoio de um profissional especializado em psicologia infantil para ajudar no processo de enfrentamento do medo.
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🤰 Larissa Santos Fonseca
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