Blog Leda >> Dicas para lidar com os medos das crianças
Dicas para lidar com os medos das crianças
Como ajudar as crianças a lidar com o medo de voar de avião
Voar de avião é uma experiência emocionante e desafiadora, especialmente para as crianças. O medo de voar de avião é comum em pessoas de todas as idades, mas pode ser especialmente intenso nas crianças. Portanto, é importante que os pais saibam como ajudar seus filhos a lidar com esse medo e tornar a experiência de voar mais agradável.
1. Explique o processo de voar de avião
Antes da viagem, tire um tempo para explicar às crianças como funciona voar de avião. Mostre vídeos ou livros infantis que explicam o processo desde a chegada ao aeroporto até o momento de decolar. Isso ajudará a desmistificar a experiência e reduzir a ansiedade.
2. Seja um modelo positivo
As crianças costumam imitar os pais, portanto, seja um modelo positivo de comportamento durante a viagem de avião. Fique calmo, confiante e demonstre que você está tranquilo com a situação. Isso ajudará a transmitir segurança aos seus filhos .
3. Desenvolva um plano de distração
Ter atividades divertidas e interessantes pode ajudar a distrair as crianças durante o voo e diminuir a ansiedade. Leve livros, brinquedos, jogos ou eletrônicos que possam entreter a criança durante o tempo de voo. Além disso, você também pode planejar atividades simples, como contar histórias ou jogar jogos de adivinhação.
4. Ensine técnicas de relaxamento
Ensine técnicas de relaxamento às crianças, como respirar fundo e contar até 10. Essas técnicas simples podem ajudar a acalmar os nervos e reduzir a ansiedade. Pratique essas técnicas com antecedência para que a criança as tenha como recursos quando estiver se sentindo assustada ou ansiosa durante o voo.
5. Comemore as conquistas
Recompense as crianças por enfrentarem e superarem seu medo de voar de avião. Celebre cada etapa do processo - desde o check-in até a decolagem e aterrisagem. Isso ajudará a criar uma associação positiva com a experiência de voar e aumentará a confiança das crianças em suas habilidades.
Conheça a plataforma Leda!
A plataforma Leda é um espaço especializado em maternidade , oferecendo uma grande variedade de conteúdos e recursos para ajudar as mães em sua jornada. No Leda, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e artigos com dicas e orientações sobre diversos aspectos da maternidade, incluindo maneiras de lidar com os medos das crianças. Clique aqui para conhecer a plataforma e explorar todo o seu potencial!
🤰 Letícia Pereira Souza
Letícia Pereira Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!