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Dicas para lidar com os medos das crianças
As crianças e o medo de tempestades
O medo é uma emoção comum em todas as idades, e as crianças não estão imunes a isso. Para muitos pequenos, as tempestades podem ser particularmente assustadoras, com trovões, relâmpagos e ventos fortes.
Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para ajudar os pais a lidar com o medo de tempestades em crianças.
Acalmar e confortar
Quando a criança manifestar medo diante de uma tempestade, a primeira coisa que os pais devem fazer é acalmá-la e mostrar que estão presentes para protegê-la. Segurar a mão do pequeno, abraçá-lo ou cantar uma música suave podem ajudar a aliviar a ansiedade.
Explique o fenômeno
Uma maneira eficaz de lidar com o medo de tempestades em crianças é explicar como funcionam os fenômenos naturais. Use palavras simples e exemplos práticos para tornar a explicação mais fácil de ser compreendida. Descreva o que são trovões, relâmpagos e chuva forte, e mostre que tudo isso é apenas parte da natureza.
Mostre que é normal ter medo
Deixe claro para a criança que ter medo é uma emoção normal e que muitas pessoas também sentem medo de tempestades . Ao compartilhar histórias de como você mesmo lidou com o medo quando era criança, você ajuda a mostrar que não há nada de errado em sentir medo.
Distraindo a atenção
Quando uma tempestade estiver ocorrendo, distrair a criança com alguma atividade pode ajudar a desviar sua atenção do medo. Procure brincadeiras , jogos ou contação de histórias para mantê-la ocupada durante o evento.
Utilize recursos tecnológicos
Hoje em dia, existem diversos recursos tecnológicos que podem ser usados para ajudar a aliviar o medo de crianças durante tempestades. Aplicativos de celular com sons relaxantes, vídeos educativos sobre fenômenos naturais e até mesmo brinquedos com luzes e sons podem ser úteis nessa tarefa.
Buscar apoio na comunidade
Se o medo de tempestades persistir e estiver interferindo na rotina e no bem-estar da criança, pode ser útil buscar apoio e orientação de profissionais especializados em psicologia infantil. A plataforma Leda oferece o suporte de especialistas em maternidade e paternidade para ajudar a lidar com essa e muitas outras questões, trazendo conforto e segurança para as famílias.
Conheça o Leda e encontre apoio para lidar com o medo de tempestades em crianças.
🤰 Joana Neves
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