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Dicas para lidar com os momentos de crise dos filhos
Se você é mãe , com certeza já passou por momentos de crise com seus filhos . Seja uma birra no meio do supermercado, um choro inconsolável no meio da noite ou uma birra sem motivo aparente, esses momentos podem ser bastante desafiadores. Mas fique tranquila, estamos aqui para te ajudar com algumas dicas para lidar com esses momentos de crise.
Preste atenção nas emoções
Muitas vezes, a birra do seu filho é apenas uma forma de expressar suas emoções. Talvez ele esteja com raiva, frustração, medo ou tristeza. Tente identificar o que está por trás da crise e ofereça suporte emocional . Faça perguntas, escute atentamente e valide os sentimentos dele. Isso pode acalmar a situação e ajudar seu filho a se acalmar.
Mantenha a calma
Quando seu filho estiver em crise, é essencial que você mantenha a calma. Se você também ficar estressada e perder o controle, a situação ficará ainda pior. Respire fundo, conte até dez e lembre-se que você é o adulto responsável por guiar seu filho em momentos difíceis. Mostre a ele que você está ali para acolhê-lo e ajudá-lo a encontrar uma solução para o que está incomodando.
Estabeleça limites e regras
É importante que as crianças tenham limites e regras claras desde cedo. Isso ajuda a evitar birras e crises desnecessárias. Explique para seu filho quais são as regras e o que é esperado dele em determinadas situações. Mostre que você está disposta a ajudá-lo a lidar com as emoções, mas que existem certos comportamentos que não são aceitáveis.
Distraia seu filho
Quando seu filho estiver em crise, tente distraí-lo com algo que ele goste. Pode ser uma brincadeira, um jogo, um alimento ou qualquer outra coisa que chame a atenção dele. A distração pode ajudar a desviar o foco da birra e ajudá-lo a se acalmar.
Procure o apoio do Leda
Sabemos que a maternidade pode ser desafiadora, e lidar com os momentos de crise dos filhos é apenas um dos desafios. Por isso, o Leda está aqui para te ajudar. Na nossa plataforma, você encontrará dicas valiosas de especialistas em maternidade , trilhas de conhecimento e podcasts para te auxiliar nessa jornada. Quer saber mais? Clique aqui e conheça tudo que podemos oferecer para mulheres como você.
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🤰 Isabela Silva
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