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Dicas para lidar com os momentos difíceis na relação com os filhos
Introdução
A maternidade é uma jornada repleta de momentos inesquecíveis e desafios únicos. No entanto, há momentos em que os filhos podem testar os limites dos pais e as birras se tornam um obstáculo inevitável. Nesses momentos, é fundamental ter algumas estratégias para lidar com as birras e manter uma relação saudável com os filhos. Neste post, trazemos algumas dicas valiosas para enfrentar esses momentos difíceis.
1. Mantenha a calma
Quando os filhos estão em plena birra, é comum que os pais fiquem estressados e perdidos. No entanto, manter a calma é essencial para lidar com esses momentos. Respire fundo, conte até dez e controle suas emoções antes de falar ou agir. Lembre-se de que as birras fazem parte do desenvolvimento das crianças e podem ocorrer por diferentes motivos, como frustração , cansaço ou necessidade de atenção.
2. Reserve um tempo para si mesma
A maternidade é um trabalho em tempo integral, mas isso não significa que você não possa ter um tempo só para si. Reserve um momento do dia para fazer algo que te traga prazer e relaxamento, como ler um livro, tomar um banho demorado ou praticar exercícios. Afinal, estar bem consigo mesma é fundamental para lidar com os desafios da maternidade de forma mais equilibrada.
3. Esteja atenta aos sinais dos seus filhos
Muitas vezes, as birras são um sinal de que algo não está bem com a criança . Pode ser que ela esteja com fome, sono ou algum desconforto físico. Procure identificar os sinais de que algo está incomodando seu filho e tente resolver a situação de forma tranquila e empática.
4. Estabeleça limites claros
Uma birra pode ocorrer quando a criança se sente frustrada por não conseguir o que quer. Por isso, é importante estabelecer limites claros desde cedo. Explique de forma calma e assertiva quais são as regras e os limites da família, mas também esteja disposta a negociar quando possível. Dessa forma, você estará ensinando seu filho a lidar com a frustração e a desenvolver habilidades de negociação.
5. Busque apoio
Lidar com as birras dos filhos pode ser desgastante, e você não precisa enfrentar tudo sozinha. Busque apoio em outras mães, familiares ou profissionais especializados em maternidade. O Leda, por exemplo, é uma rede social que oferece conteúdos e suporte para as mães em todas as fases da maternidade. Lá você encontrará dicas e orientações para lidar com os desafios da maternidade, além de poder trocar experiências com outras mães.
Conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar a lidar melhor com os momentos difíceis na relação com seus filhos!
🤰 Isabela F.
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