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Dicas para lidar com os momentos mais difíceis na vida de mãe
A maternidade é uma das experiências mais bonitas e gratificantes da vida de uma mulher. Porém, também pode ser desafiadora e cheia de momentos difíceis. Uma dessas situações que muitas mães enfrentam é a birra dos filhos . Lidar com a birra pode ser estressante e até mesmo esgotante. Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar você nesses momentos mais desafiadores!
O que é birra?
Birra é uma explosão emocional que ocorre quando a criança não consegue expressar suas emoções ou necessidades de forma adequada. Geralmente acontece em crianças entre 1 e 4 anos de idade, período em que estão desenvolvendo sua autonomia e ainda não possuem habilidades suficientes para se comunicar e lidar com frustrações .
Dicas para lidar com a birra dos filhos
1. Mantenha a calma: Lembre-se que você é o exemplo para seu filho . Manter a calma ajuda a acalmar a criança.
2. Seja firme, mas não autoritária: Estabeleça limites claros e firmes, mas evite ser autoritária. Explique os motivos das regras de forma simples e objetiva.
3. Escute a criança: Às vezes, a criança está apenas querendo chamar atenção ou se expressar de alguma forma. Tire um tempo para escutá-la e entender o que ela está sentindo.
4. Ofereça alternativas: Se possível, ofereça alternativas para a criança. Por exemplo, se ela não quer tomar banho, pergunte se ela prefere tomar banho antes ou depois de brincar.
5. Distrinja a criança: As vezes, distrair a criança pode ajudar a acalmar a situação. Ofereça um brinquedo ou convide-a para fazer algo que ela goste.
6. Seja consistente: Mantenha a mesma postura em relação às birras. Seja coerente em suas ações e regras.
7. Não ceda aos caprichos: Não ceda aos caprichos da criança durante uma birra. Isso apenas reforçará o comportamento negativo.
8. Elogie o bom comportamento: Reforce e elogie o bom comportamento do seu filho. Isso incentivará a repetição de atitudes positivas.
9. Busque apoio: Se você está constantemente enfrentando birras do seu filho e sente que não está conseguindo lidar com a situação, não hesite em buscar apoio. O Leda é uma excelente plataforma que reúne mães em uma rede social , onde você pode encontrar apoio e soluções para as dificuldades da maternidade.
Siga essas dicas para lidar com a birra dos filhos e lembre-se que todos os momentos difíceis são passageiros. Com paciência, amor e suporte, você conseguirá superar qualquer desafio da maternidade!
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🤰 Sandra Martins
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