Blog Leda >> Dicas para lidar com os traumas dos filhos
Dicas para lidar com os traumas dos filhos
Como Abordar e Superar os Traumas Infantis: Um Guia Para Pais
Todos os filhos, em algum momento, enfrentam situações desafiadoras, sejam elas de âmbito familiar, escolar ou até mesmo problemas de saúde. Como pais ou cuidadores, nossa função primordial é ajudar na superação desses obstáculos e assegurar que eles cresçam de forma saudável. Através deste artigo, vamos compartilhar algumas estratégias práticas para lidar com traumas infantis.
Acolha e Esteja Presente
A primeira e mais importante tática de ajuda diante de um trauma infantil é a presença do cuidador e a audição ativa. É crucial criar um ambiente seguro e acolhedor, onde seus filhos se sintam confortáveis para compartilhar suas preocupações e receios. Demonstre empatia e reafirme constantemente que você está ali para apoiá-los.
Entenda e Valide os Sentimentos
Os sentimentos da criança devem ser validados. Demonstre que você compreende o que seu filho está passando e que respeita tais sentimentos. Evite rotular suas emoções como 'bobagens' ou minimizá-las. Em vez disso, estimule a expressão de sentimentos e normalize as emoções como tristeza, medo ou raiva.
Considerando a Ajuda Profissional
Para traumas mais intensos ou persistentes ao longo do tempo, a busca por ajuda profissional torna-se necessária. Um psicólogo infantil ou terapeuta especializado em crianças pode ser uma peça chave no processo de superação, fornecendo as ferramentas adequadas para lidar com a situação.
Estabeleça Rotinas Confortantes
Uma rotina bem estruturada pode ser extremamente reconfortante para uma criança em processo de superação de um trauma. Estabelecer horários fixos para refeições, sono, estudo e lazer, pode promover uma sensação de segurança e estabilidade em meio a inseguranças e incertezas.
Recursos Terapêuticos na Plataforma Leda
Na plataforma Leda, uma rede social dedicada a mães, podemos encontrar trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade. Esses recursos podem ser usados como ferramentas terapêuticas para um melhor entendimento e abordagem dos traumas e dificuldades que seus filhos possam estar a enfrentar.
Para ter acesso a todo o conteúdo do Leda, voltado para maternidade e cuidado de crianças, você pode se registrar clicando aqui.
🤰 Amanda Costa Santos
Amanda Costa Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!