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Dicas para mães com filhos adultos
A relação entre mães e filhos adultos
A maternidade é uma das experiências mais significativas da vida de uma mulher. Passar por cada fase do crescimento dos filhos é um desafio constante, repleto de alegrias, preocupações e aprendizados. No entanto, chega um momento em que os filhos crescem, seguem caminhos distintos e se afastam fisicamente.
Muitas mães se deparam com a difícil tarefa de lidar com a distância física dos filhos adultos. É natural sentir saudades e desejar estar mais presente na vida deles, mas é importante compreender que essa é uma etapa normal do processo de amadurecimento e independência .
Para auxiliar as mães nesse momento e fortalecer a relação com os filhos adultos, separamos algumas dicas valiosas. Além disso, indicaremos a plataforma Leda, que oferece conteúdos específicos para mães que passam por essa fase da maternidade. Confira!
1. Estabeleça uma comunicação regular
Mesmo que estejam distantes fisicamente, é fundamental que a comunicação entre mãe e filho seja constante. Por isso, estabeleça uma rotina de contato, seja por meio de ligações, mensagens de texto ou videochamadas. Demonstre interesse pela vida do seu filho e compartilhe também as novidades do seu dia a dia.
2. Respeite a individualidade do seu filho
Lembre-se de que seu filho agora é um adulto e possui seus próprios gostos, escolhas e responsabilidades. Respeite as decisões dele e evite tentar impor sua visão de mundo. Valorize sua autonomia e apoie suas escolhas, mesmo que você não concorde com todas.
3. Planeje visitas e encontros
Para amenizar a saudade e manter a proximidade, planeje visitas e encontros regulares com seu filho. Combine momentos de estar juntos e aproveite para curtir a companhia um do outro. Vocês podem realizar passeios, viagens ou até mesmo participar de atividades em conjunto.
4. Utilize tecnologias a seu favor
A tecnologia atual nos permite estar conectados de diversas formas, mesmo à distância. Aproveite as ferramentas digitais, como redes sociais, aplicativos e e-mails, para manter um contato próximo com seu filho. Compartilhe fotos, vídeos, notícias e conversem virtualmente sempre que possível.
5. Cuide de si mesma
Manter-se emocionalmente saudável é fundamental para lidar com a distância física dos filhos adultos. Invista em autocuidado e em atividades que tragam bem-estar para você. Busque apoio em grupos de mães na mesma situação, participe de atividades que goste e dedique um tempo para cuidar de si mesma.
Para mães que estão vivenciando a distância física dos filhos adultos, o Leda é a plataforma ideal. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que abordam temas específicos para mães com filhos adultos. Acesse o Leda agora mesmo e descubra como fortalecer sua relação com seu filho mesmo à distância física!
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🤰 Lívia Miranda
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