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Dicas para mães de adolescentes: Como lidar com o consumo de álcool
Dicas para mães de adolescentes: Como lidar com o consumo de álcool
Os anos da adolescência são uma fase de muitas mudanças e desafios tanto para os jovens como para os pais. Um dos desafios mais delicados é o consumo de álcool, que pode trazer riscos à saúde e ao bem-estar do adolescente.
Se você está buscando orientações sobre como lidar com o consumo de álcool na adolescência , você veio ao lugar certo. Neste artigo, iremos compartilhar dicas práticas que podem ajudar mães de adolescentes a abordarem esse assunto de maneira responsável e eficaz.
1. Esteja presente e atenta
É importante que você esteja presente na vida do seu filho adolescente e que se mantenha atenta às mudanças de comportamento e aos sinais de consumo de álcool. Esteja disponível para ouvir e conversar abertamente sobre o tema.
2. Conheça os sinais de consumo de álcool
Familiarize-se com os sintomas e os sinais que podem indicar o consumo de álcool pelo adolescente, como mudanças repentinas de humor , mudanças nos padrões de sono, falta de interesse em atividades cotidianas, entre outros.
3. Promova uma comunicação aberta e não julgadora
Abra espaço para a conversa sobre álcool, garantindo que seu filho se sinta seguro para compartilhar seus pensamentos e preocupações. Evite julgamentos e mostre empatia.
4. Estabeleça limites e regras claras
Converse com seu filho sobre as consequências do consumo de álcool, estabelecendo limites e regras claras. Explique as razões por trás dessas medidas e seja firme ao aplicá-las.
5. Ofereça alternativas saudáveis
Incentive seu filho a buscar atividades e hobbies saudáveis que possam ocupar seu tempo e energia, promovendo um estilo de vida equilibrado e positivo.
Lembrando sempre que a orientação de um profissional é essencial nesses casos. Se você quiser conhecer mais dicas e receber orientações de especialistas em maternidade e adolescência , visite a plataforma Leda. Lá você encontrará uma variedade de recursos e trilhas de conhecimento que podem ajudá-la a navegar por esse período desafiador da vida do seu filho. Clique aqui e conheça o Leda agora mesmo!
🤰 Juliana M.
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