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Dicas para mães de adolescentes
Dicas para mães de adolescentes
Lidar com a adolescência dos filhos pode ser desafiador para qualquer mãe . Nessa fase, os adolescentes estão em busca de independência, experimentando novas sensações e enfrentando novos desafios. E em um mundo cada vez mais conectado, a cultura digital também se torna uma preocupação para os pais .
Para ajudar as mães nesse momento, reunimos algumas dicas valiosas:
1. Esteja presente na vida do seu filho
É importante manter uma comunicação aberta e estar presente na vida do adolescente. Esteja disponível para conversar, ouvir e entender suas angústias, medos e sonhos. Demonstre interesse pelos assuntos que ele gosta e participe ativamente de seu cotidiano.
2. Estabeleça limites
Os adolescentes precisam de limites bem definidos. Estabeleça regras para o uso da tecnologia, como horários para acessar a internet e usar o celular. Ensine-os sobre a importância de manter a privacidade e a segurança online, conscientizando sobre os riscos e as consequências de compartilhar informações pessoais.
3. Tenha conversas sobre a cultura digital
Converse com seu filho sobre a cultura digital, explicando a importância de usar a internet de forma responsável e consciente. Oriente-o sobre os perigos das redes sociais, do cyberbullying e da exposição excessiva. Esteja sempre atualizada sobre as tendências e tecnologias que estão sendo utilizadas pelos adolescentes.
4. Seja um modelo de comportamento
Seja um exemplo para o seu filho. Use a tecnologia de forma equilibrada, mostrando que é possível aproveitar as vantagens da era digital sem se tornar dependente dela. Mostre como é importante ter momentos de desconexão, como praticar atividades ao ar livre, ler um livro ou ter um momento de lazer sem telas.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade , incluindo trilhas de conhecimento e podcasts sobre a adolescência e a cultura digital. Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas e recursos disponíveis para ajudar você na jornada da maternidade.
Lidar com a adolescência dos filhos pode ser desafiador, mas com as dicas certas e o apoio necessário, você conseguirá atravessar essa fase com tranquilidade. E lembre-se, o Leda está aqui para te ajudar nessa jornada!
🤰 Luana Santos
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