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Dicas para mães que trabalham online e têm filhos pequenos
Introdução
Ser mãe é uma das tarefas mais desafiadoras do mundo e, ao mesmo tempo, conciliar o trabalho com a maternidade pode parecer uma tarefa impossível. No entanto, com algumas dicas e estratégias, é possível encontrar um equilíbrio entre essas duas responsabilidades e aproveitar ao máximo essa fase da vida.
Organize seu tempo
Uma das chaves para conciliar trabalho e maternidade é organizar bem o seu tempo. Faça uma lista de tarefas diárias, defina horários fixos para o trabalho e estabeleça horários para estar com seu filho . Priorize o que é mais importante e aprenda a dizer não para o que não é essencial.
Crie uma rotina
Para garantir a produtividade e manter a sanidade mental, é importante criar uma rotina tanto para você quanto para o seu filho. Estabeleça horários para o trabalho, para as refeições, para as brincadeiras e para o sono. Isso ajudará a manter a organização e a disciplina, facilitando a conciliação entre trabalho e maternidade.
Peça ajuda quando necessário
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Seja com o cuidado com as crianças, com as tarefas domésticas ou com o trabalho, é importante saber delegar e contar com o apoio de outras pessoas. Sempre haverá momentos em que será necessário contar com a ajuda de familiares, amigos ou até mesmo contratar uma babá ou uma diarista.
Use a tecnologia a seu favor
Hoje em dia, a tecnologia pode ser uma grande aliada para as mães que trabalham online. Procure utilizar ferramentas de organização, como aplicativos de agenda, alarmes e lembretes, para otimizar o seu tempo e facilitar a sua rotina. Além disso, aproveite as vantagens do trabalho remoto e esteja sempre atualizada sobre as novidades e tendências da sua área de atuação.
Planeje momentos de qualidade com seus filhos
Embora a conciliação entre trabalho e maternidade possa ser desafiadora, é fundamental planejar momentos de qualidade com os seus filhos. Reserve um tempo exclusivo para brincar, conversar, ler histórias e fazer atividades juntos. Esses momentos serão essenciais para fortalecer os laços familiares e proporcionar momentos de alegria e diversão para você e seu filho.
Conclusão
Conciliar trabalho e maternidade não é uma tarefa fácil, mas também não é impossível. Com organização, disciplina e apoio, é possível encontrar um equilíbrio e aproveitar ao máximo essa fase da vida. Lembre-se de que você é uma mãe incrível e que está fazendo o seu melhor. Use as dicas deste post como ponto de partida e encontre a melhor forma de conciliar essas duas responsabilidades de forma eficiente.
🤰 Carolina A. Santos
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