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Dicas para mamães de primeira viagem
1. Tenha paciência consigo mesma
Quando se é mãe de primeira viagem, é natural se sentir insegura e até cometer alguns erros. O importante é ter paciência consigo mesma e entender que é um aprendizado constante.
2. Busque informações confiáveis
Existem muitas informações disponíveis sobre maternidade na internet, mas nem todas são confiáveis. Busque fontes confiáveis de informação, como o Leda, que oferece conteúdos criados por especialistas na área.
3. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. A maternidade pode ser desafiadora e é importante contar com o apoio de familiares, amigos e profissionais.
4. Cuide de si mesma
Não se esqueça de cuidar de si mesma . Reserve um tempo para relaxar, fazer atividades que gosta e descansar. Uma mãe bem cuidada também pode cuidar melhor do seu bebê .
5. Aproveite cada momento
A maternidade passa rápido e cada fase do seu filho é única. Aproveite cada momento, seja os desafios ou as alegrias, e lembre-se que você está fazendo o seu melhor.
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🤰 Gabriela Costa
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