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Dicas para mamães de primeira viagem
Dicas para mamães de primeira viagem
Se você é uma mamãe de primeira viagem, sabe que a chegada de um filho traz muitas alegrias e desafios. Entre as diversas mudanças que acontecem com a chegada do bebê, é comum que a vida amorosa do casal acabe ficando um pouco de lado. Mas, saiba que é possível sim voltar a namorar e conciliar a maternidade com a vida a dois!
Aqui vão algumas dicas para te ajudar nessa missão:
- Organize sua rotina: é fundamental estabelecer uma rotina para você e o bebê. Assim, vocês conseguirão ter tempo livre para dedicarem ao relacionamento. Agende momentos a sós com seu parceiro, seja para um jantar romântico em casa ou uma saída a dois, enquanto alguém de confiança cuida do bebê.
- Não tenha medo de pedir ajuda: é comum que as mães de primeira viagem sintam dificuldade em abrir mão de fazer tudo sozinha. Mas é importante lembrar que ter ajuda não é sinal de fraqueza, pelo contrário, é uma forma de fortalecer o relacionamento e ter tempo para cuidar de si mesma e do seu relacionamento.
- Converse com seu parceiro: a comunicação é essencial em qualquer relacionamento. Conversem abertamente sobre as mudanças que estão enfrentando e como se sentem em relação à vida a dois. Identificar as necessidades e expectativas de ambos é o primeiro passo para encontrar um equilíbrio entre maternidade e namoro .
- Crie momentos a dois: mesmo que seja difícil encontrar tempo livre, é importante reservar momentos para investir no relacionamento. Pode ser um café da manhã especial, um jantar à luz de velas ou um passeio de mãos dadas. O importante é manter o romantismo vivo e reforçar a conexão entre o casal.
Com essas dicas, você está pronta para voltar a namorar após ter um filho e conciliar a maternidade com a vida amorosa. E o Leda pode te ajudar nesse processo, oferecendo conteúdos exclusivos sobre maternidade e a chance de conhecer outras mães que estão passando pela mesma fase. Acesse agora mesmo o site do Leda para se inscrever e ter acesso a todo o conhecimento disponível na plataforma!
🤰 Thais A. Andrade
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