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Dicas para manter a carreira após a maternidade
Introdução
A chegada de um filho é um momento de muita alegria e transformações na vida de uma mulher. Porém, conciliar a maternidade com a carreira pode ser um desafio e tanto. Mas, com algumas dicas, é possível manter o equilíbrio e continuar seguindo seus sonhos profissionais.
Dicas para manter a motivação na carreira após a maternidade
1. Organize sua rotina : Um dos pontos principais para conciliar a maternidade com a carreira é ter uma rotina bem organizada. Crie um cronograma que inclua seus compromissos profissionais e pessoais, definindo horários para cuidar do bebê, trabalhar e descansar.
2. Peça ajuda : Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Conte com o apoio do seu parceiro, da família e, se necessário, contrate uma babá ou procure por creches de confiança.
3. Priorize o que é realmente importante: Com a maternidade, as prioridades podem mudar. Avalie quais atividades e compromissos profissionais são essenciais nesse momento e aprenda a dizer não para aquilo que não é tão importante.
4. Invista em capacitação: Busque atualizar seus conhecimentos e habilidades profissionais. Invista em cursos, workshops e eventos da sua área para se manter atualizada e motivada.
5. Tenha momentos de lazer: Reserve um tempo para você mesma e para sua família. Ter momentos de lazer é essencial para relaxar, recarregar as energias e manter a motivação na carreira.
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🤰 Maria Souza
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