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Dicas para manter a carreira após a maternidade
Introdução:
No mundo atual, cada vez mais mulheres estão conciliando a maternidade com a vida profissional. Ter filhos não significa abrir mão da carreira, mas sim se reinventar e encontrar novas formas de conciliar as responsabilidades maternas com o desenvolvimento profissional. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para manter a carreira após a maternidade e se reinventar profissionalmente.
1. Planeje a volta ao trabalho:
Uma das primeiras coisas a se fazer é planejar a volta ao trabalho após a licença maternidade. Avalie suas opções, analise suas prioridades e tome uma decisão que esteja alinhada com suas metas profissionais e familiares. Considere opções como trabalho em meio período, home office ou a busca por uma creche ou babá de confiança. O importante é encontrar um arranjo que se adeque à sua nova realidade como mãe e profissional.
2. Invista em capacitação:
Após a maternidade, é importante buscar novas oportunidades de aprendizado e capacitação. Identifique as áreas do seu interesse e invista em cursos, palestras e workshops que possam agregar valor à sua carreira. Busque por trilhas de conhecimento no Leda, uma plataforma com conteúdos especializados em maternidade e carreira.
3. Crie uma rede de apoio:
Uma das maiores dificuldades para conciliar maternidade e carreira é a falta de suporte. É fundamental criar uma rede de apoio composta por familiares, amigos e colegas de trabalho que possam ajudar nas tarefas diárias e nos momentos de necessidade. Compartilhar as responsabilidades e contar com a ajuda de outras pessoas é essencial para manter a carreira após a maternidade.
4. Estabeleça metas realistas:
Após a maternidade, é importante estabelecer metas realistas e mensuráveis. Leve em consideração as suas novas responsabilidades como mãe e defina prioridades que estejam alinhadas com a sua nova realidade. É normal que a carreira demande um pouco mais de tempo e esforço, mas é possível encontrar um equilíbrio e alcançar seus objetivos profissionais.
5. Priorize o autocuidado:
Como mãe e profissional, é fundamental priorizar o autocuidado. Reserve um tempo para si mesma, pratique atividades que te façam sentir bem e cuide da sua saúde física e mental. Lembre-se de que para estar presente e produtiva em todas as áreas da sua vida, você precisa estar bem consigo mesma.
Conclusão:
Manter a carreira após a maternidade é um desafio, mas com organização, planejamento e apoio, é possível conciliar as demandas profissionais e maternas de forma bem-sucedida. Lembre-se de que cada mulher tem seu ritmo e é importante respeitar as suas próprias limitações. Por fim, conheça o Leda, uma rede social criada especialmente para mães, onde você encontrará trilhas de conhecimento e conteúdos relevantes para se reinventar profissionalmente após ter filhos. Visite o site do Leda e descubra tudo o que essa plataforma pode oferecer para o seu desenvolvimento profissional enquanto mãe.
🤰 Luiza Da Silva
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