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Dicas para manter a carreira após a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento de grandes mudanças na vida de uma mulher. Além de todas as novidades e desafios que surgem com a chegada do bebê, muitas mulheres também se veem em uma encruzilhada quando se trata de sua carreira.
É comum sentir-se insegura ou até mesmo perdida em relação a como conciliar a maternidade com o trabalho. No entanto, com as dicas certas e o apoio adequado, é possível manter sua carreira e se reinserir no mercado de trabalho após a maternidade.
1. Planejamento é fundamental
Antes mesmo do nascimento do bebê, é importante fazer um planejamento cuidadoso e realista. Avalie as possibilidades em relação à licença maternidade, horários flexíveis e outras opções disponíveis na sua empresa. Converse com o RH e seus superiores para entender as políticas da empresa.
Além disso, é essencial ter um plano de ação para quando a licença maternidade terminar. Pense em estratégias para conciliar as demandas do trabalho com as necessidades do seu bebê, como a contratação de uma babá ou a adaptação dos horários de trabalho.
2. Mantenha-se atualizada
O mercado de trabalho está em constante transformação e é essencial se manter atualizada sobre as tendências e novas habilidades exigidas. Invista em cursos de atualização, workshops e eventos da sua área de atuação.
O Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade para te ajudar a se manter atualizada enquanto cuida do seu bebê. Confira nossa plataforma para mais informações.
3. Busque apoio
Não tenha medo de pedir ajuda. Cuidar de um bebê e manter uma carreira é um desafio e tanto. Conte com apoio familiar, amigos e até mesmo grupos de mães que possam te auxiliar nessa jornada .
A Leda possui uma rede social de mães onde você pode trocar experiências, dicas e conselhos valiosos sobre conciliar maternidade e carreira. Faça parte desse grupo e encontre o apoio necessário para se reinserir no mercado de trabalho com sucesso.
4. Estabeleça limites
É importante definir claramente seus limites e não se sobrecarregar. Saiba dizer não quando for necessário e priorize seu bem-estar e o de seu bebê.
Não se cobre além do que é possível e mantenha o equilíbrio entre o trabalho e a maternidade. Lembre-se que você é uma profissional competente e uma mãe amorosa, e que merece ter tempo para si mesma.
5. Seja flexível
A maternidade traz consigo imprevistos e imprevisíveis. Esteja aberta a ajustar seus planos e ser flexível quando necessário. Nem sempre as coisas sairão como o planejado e está tudo bem.
Encontre soluções criativas para lidar com imprevistos e esteja disposta a adaptar-se a novas situações. A flexibilidade é uma das habilidades mais valiosas para conciliar maternidade e carreira.
Conclusão
A maternidade não significa o fim da sua carreira. Com organização, planejamento e apoio adequado, é possível manter sua carreira e se reinserir no mercado de trabalho após a maternidade. Conheça o Leda e descubra como nossa plataforma pode te ajudar nesse processo. Clique aqui para saber mais!
🤰 Manuela Lima
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