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Dicas para manter a carreira após a maternidade
Introdução
A maternidade é um marco na vida de uma mulher. Além das transformações físicas e emocionais, muitas mães se questionam sobre como equilibrar a carreira profissional com a maternidade.
Manter-se ativa no mercado de trabalho é um desafio que muitas mulheres enfrentam após a chegada dos filhos, mas saiba que é totalmente possível conciliar a maternidade e a carreira, ressaltando as habilidades adquiridas nesse novo papel.
Dicas para manter a carreira após a maternidade
1. Organização é a chave
Uma das principais dicas para manter a carreira após a maternidade é a organização. Tenha uma rotina bem estruturada, defina horários para o trabalho e para os cuidados com os filhos. Criar uma rotina eficiente ajudará você a distribuir seu tempo e a cumprir as tarefas com mais eficiência.
Além disso, utilize ferramentas de organização, como agendas e aplicativos de produtividade, para ajudar a planejar suas atividades e acompanhar seus compromissos profissionais e pessoais.
2. Desenvolva habilidades de multitarefa
A maternidade é um verdadeiro treinamento para desenvolver habilidades de multitarefa. Aproveite essa experiência e ressalte essa competência no ambiente de trabalho. A capacidade de gerenciar diversas demandas ao mesmo tempo é extremamente valorizada por empregadores e pode ser um diferencial na sua carreira.
Para isso, aprenda a priorizar tarefas, delegar quando possível e aproveitar os momentos de maior produtividade para fazer atividades que requerem mais concentração e foco.
3. Invista em capacitação
Após a maternidade, é importante buscar capacitação para se manter atualizada e competitiva no mercado de trabalho. Invista em cursos, workshops e eventos da sua área de atuação. Além disso, aproveite as oportunidades oferecidas pelo Leda, onde especialistas em maternidade compartilham dicas e conhecimentos valiosos para mulheres que desejam equilibrar a carreira com a maternidade.
Lembre-se de que a maternidade é uma fonte incrível de desenvolvimento de habilidades, como liderança, resiliência, flexibilidade e capacidade de adaptação. Valorize essas competências e mostre seu potencial aos empregadores.
4. Conecte-se com outras mães
A rede de contatos é essencial na carreira profissional . Busque se conectar com outras mães que também trabalham. Compartilhe experiências, troque dicas e crie uma rede de apoio. Essas conexões podem abrir portas, gerar oportunidades e trazer insights valiosos para o seu desenvolvimento profissional.
O Leda oferece uma comunidade incrível de mães que compartilham suas jornadas e se apoiam mutuamente. Aproveite essa rede para expandir seu networking e encontrar mentores que possam te ajudar na sua carreira pós-maternidade.
5. Equilibre as expectativas
Manter a carreira após a maternidade também exige equilíbrio emocional. É comum sentir culpa e ansiedade ao conciliar as demandas da maternidade com as exigências profissionais, mas é importante lembrar que você está fazendo o seu melhor.
Aceite que nem sempre será possível dar 100% em todas as áreas, e tudo bem. Aprenda a equilibrar as expectativas e a definir prioridades. Foque nas atividades que são realmente importantes e que trazem satisfação, tanto na vida pessoal quanto na profissional.
Conclusão
Manter a carreira após a maternidade requer esforço e organização, mas é perfeitamente possível. Ressalte as habilidades adquiridas na maternidade, valorize sua experiência e busque oportunidades de capacitação . Conecte-se com outras mães e encontre apoio na comunidade do Leda.
O Leda é uma plataforma completa para mães, com trilhas de conhecimento, podcasts e uma comunidade que apoia e se ajuda mutuamente. Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como conciliar a maternidade e a carreira de forma equilibrada e bem-sucedida!
🤰 Renata A. Lopes
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