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Dicas para manter a carreira após a maternidade
O desafio da maternidade e da carreira
A maternidade é um momento de muitas transformações na vida de uma mulher. Cuidar de um filho exige tempo , dedicação e energia, o que pode ser um desafio para conciliar com a carreira profissional. Muitas mães se perguntam como conseguir manter o foco no trabalho e avançar na carreira após ter filhos.
Dicas para manter a carreira após a maternidade
- Organize sua rotina
- Estabeleça limites
- Invista em networking
- Busque flexibilidade
- Invista em sua capacitação
Ter uma rotina bem planejada é essencial para equilibrar as demandas da maternidade e do trabalho. Organize-se para otimizar seu tempo , dividindo as tarefas domésticas e cuidados com o filho de forma equilibrada.
Saiba dizer não e estabeleça limites claros entre sua vida pessoal e profissional. Evite se sobrecarregar e procure adotar uma postura firme em relação ao seu tempo e disponibilidade.
Mantenha-se conectada com sua rede de contatos profissionais. Participar de eventos, palestras e grupos de discussão pode ser uma ótima maneira de ampliar seu networking e estar por dentro das novidades do mercado.
Procure por oportunidades de trabalho flexíveis, que possibilitem conciliar os cuidados com o filho e as demandas profissionais. Trabalhar em casa, horários flexíveis e part-time são opções a serem consideradas.
Nunca deixe de investir em sua capacitação profissional. Cursos, treinamentos e workshops podem ajudar a manter seu conhecimento atualizado e abrir novas oportunidades de carreira.
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O Leda é uma plataforma online que oferece trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade, criados por especialistas na área. Com conteúdos diversificados e de qualidade , o Leda é o seu parceiro ideal para acompanhar sua jornada profissional e pessoal após ter filhos. Conheça o Leda e descubra um mundo de informações e suporte para ajudá-la a manter o foco na carreira e na maternidade.
🤰 Natália S.
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