Blog Leda >> Dicas para manter a carreira após a maternidade
Dicas para manter a carreira após a maternidade
Mãe e profissional: um desafio real
Ser mãe e ter uma carreira profissional pode ser desafiador, mas é possível conciliar esses dois papéis de forma equilibrada. Neste post, vamos trazer algumas dicas importantes para ajudar as mulheres a manterem a carreira após a maternidade .
1. Estabeleça uma rotina organizada
Um dos maiores desafios após a maternidade é conciliar a agenda profissional com a rotina dos filhos. Para facilitar essa organização, é importante estabelecer uma rotina bem estruturada, com horários definidos para o trabalho e para cuidar dos filhos. Assim, será mais fácil equilibrar o tempo entre as responsabilidades pessoais e profissionais.
2. Conte com uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para que a mulher consiga conciliar a carreira com a maternidade. Com o suporte de familiares, amigos ou até mesmo profissionais especializados, é possível ter mais tranquilidade para cumprir as obrigações profissionais sem abrir mão do cuidado com os filhos .
3. Invista em networking
Manter e ampliar a sua rede de contatos profissionais é essencial para fortalecer a carreira após a maternidade. Participe de eventos e encontros da sua área de atuação, faça cursos e workshops, busque oportunidades de trabalho e esteja sempre atualizada com as novidades do mercado.
4. Priorize o autodesenvolvimento
Valorize o seu desenvolvimento pessoal e profissional, mesmo com as diversas demandas da maternidade. Invista em capacitação, leia livros, acompanhe blogs e participe de grupos de discussão sobre a sua área de atuação. O conhecimento é fundamental para se manter atualizada e competitiva no mercado de trabalho.
5. Utilize ferramentas e recursos digitais
Os recursos tecnológicos podem ser grandes aliados na conciliação entre carreira e maternidade. Utilize ferramentas de organização, como aplicativos de agenda e de gerenciamento de tarefas, além de aproveitar a flexibilidade proporcionada pelo trabalho remoto.
Agora que você já conhece algumas dicas para manter a carreira feminina após a maternidade, aproveite para conhecer o Leda. Na plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse o site do Leda e descubra como essa rede social pode te ajudar a equilibrar a maternidade com a sua carreira profissional!
🤰 Fernanda M. Figueiredo
Fernanda M. Figueiredo é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!