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Dicas para manter a carreira após a maternidade
A maternidade é uma fase da vida que traz diversas mudanças e desafios, especialmente quando se trata de conciliar a carreira com os cuidados com os filhos. Muitas mulheres se veem em uma encruzilhada, onde precisam decidir entre se dedicar integralmente à maternidade ou continuar investindo no seu crescimento profissional.
1. Encontre o equilíbrio
Uma das principais dicas para manter a carreira após ter filhos é encontrar o equilíbrio entre as demandas pessoais e profissionais. Isso pode envolver a busca por uma rotina flexível, como horários de trabalho mais flexíveis ou a possibilidade de trabalhar em home office. Além disso, é importante contar com o apoio de parceiros, familiares ou serviços de cuidadores, para poder dedicar-se ao trabalho sem deixar de lado os cuidados com os filhos.
2. Invista em sua rede de apoio
Outra dica importante para manter a carreira após a maternidade é investir em uma rede de apoio. Isso inclui buscar ajuda de familiares, amigos ou mesmo contratar serviços de pessoas que possam auxiliar nos cuidados com os filhos. Ter alguém de confiança para contar nos momentos em que você precisar se dedicar ao trabalho pode fazer toda a diferença para conciliar as demandas profissionais e pessoais.
3. Faça uso da tecnologia
Atualmente, a tecnologia oferece diversas ferramentas que facilitam a conciliação entre maternidade e carreira . Utilize aplicativos de organização e produtividade para gerenciar melhor o seu tempo, marque reuniões por videoconferência quando possível e utilize os recursos tecnológicos para facilitar o trabalho remoto. Essas pequenas mudanças podem tornar o equilíbrio entre a vida profissional e a maternidade mais viável.
As dicas acima são apenas algumas das possibilidades para ajudar mães a manterem a carreira após a maternidade. É importante lembrar que cada mulher tem sua própria trajetória e necessidades específicas, por isso é essencial buscar soluções que se adequem à realidade de cada uma. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade e carreira , com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Conheça o Leda e descubra como podemos ajudar você a conciliar a maternidade com seu desenvolvimento profissional.
🤰 Caroline Santos
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