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Dicas para manter a carreira após a maternidade
Introdução
Após a maternidade , muitas mulheres se questionam como conciliar a carreira profissional com a vida em família. Sabemos que essa não é uma tarefa fácil, mas com algumas estratégias e o apoio certo, é possível manter uma carreira sólida e ao mesmo tempo ser uma mãe presente. Neste artigo, apresentaremos algumas dicas para você se destacar no trabalho após a maternidade e aproveitar ao máximo a experiência de ser mãe .
1. Organize-se
Uma das principais estratégias para se destacar no trabalho após a maternidade é a organização . Como mãe , você precisará conciliar horários, cuidados com os filhos e compromissos profissionais. Para isso, é importante ter um bom planejamento e estabelecer prioridades. Utilize agendas, aplicativos ou qualquer outra ferramenta que possa te auxiliar na organização do seu dia a dia. Dessa forma, você conseguirá cumprir com suas obrigações tanto profissionais quanto familiares.
2. Busque apoio
Outra dica importante é buscar apoio. Não tenha receio de pedir ajuda para os familiares, amigos ou mesmo contratar serviços que possam te auxiliar na rotina, como uma babá ou uma diarista. Ter alguém de confiança para ajudar no cuidado dos filhos e nas tarefas domésticas pode fazer toda a diferença na sua vida profissional. Além disso, procure participar de grupos de mães ou redes sociais que tenham um propósito semelhante ao seu, pois compartilhar experiências e desafios pode ser muito enriquecedor.
3. Invista em desenvolvimento profissional
Após a maternidade, é comum que muitas mulheres sintam necessidade de se atualizar profissionalmente. Para se destacar no trabalho, é fundamental investir em seu desenvolvimento. Busque cursos, workshops ou palestras que sejam relevantes para a sua área de atuação. Além disso, esteja sempre atualizada sobre as novidades do mercado e mantenha-se em contato com outros profissionais. Isso demonstra interesse em crescer e se aperfeiçoar, o que pode abrir portas para novas oportunidades.
4. Mantenha uma boa rede de contatos
Outra estratégia para se destacar no trabalho é manter uma boa rede de contatos. Participe de eventos, congressos ou associações relacionados à sua carreira. Conhecer pessoas e estabelecer conexões pode ser muito importante para a sua trajetória profissional. Além disso, esteja presente nas redes sociais profissionais, como o LinkedIn, e aproveite para compartilhar seu conhecimento e trocar experiências com outros profissionais da sua área.
5. Priorize o autocuidado
Por fim, mas não menos importante, é fundamental que você priorize o autocuidado. Afinal, uma mãe feliz e realizada tem mais chances de se destacar no trabalho. Reserve um tempo para si mesma, pratique atividades físicas e cuide da sua saúde mental. Não se esqueça de que você é uma mulher incrível, capaz de conciliar maternidade e carreira de forma brilhante.
Com a dedicação certa e o apoio necessário, é possível se destacar no trabalho após a maternidade. Se você quer saber mais sobre como conciliar carreira e maternidade, conheça o Leda - uma rede social para mães que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade. Acesse o site do Leda e transforme sua vida profissional e pessoal!
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🤰 Carolina P. Sá
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