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Dicas para manter a carreira após a maternidade
Introdução
A maternidade é uma fase desafiadora da vida de qualquer mulher, mas isso não significa que é preciso abandonar a carreira profissional. Com organização e guias especializados, é possível conciliar o trabalho e a maternidade com sucesso. Neste artigo, vamos compartilhar dicas valiosas para manter a carreira após a maternidade.
1. Busque apoio
Uma das dicas mais importantes para mães que desejam continuar trabalhando é buscar apoio. Conte com seu parceiro, familiares, amigos ou até mesmo contrate uma babá ou uma enfermeira para ajudar nos cuidados com o bebê enquanto você estiver no trabalho. O importante é ter um suporte confiável para que você possa se dedicar plenamente tanto à carreira quanto à maternidade.
2. Organize sua rotina
A organização é essencial para conciliar a maternidade e a carreira. Crie uma rotina para você e seu bebê, estabelecendo horários fixos para as principais atividades, como trabalho, alimentação, banho e sono. Utilize ferramentas de gerenciamento de tempo e planejamento para facilitar o cumprimento das tarefas diárias.
3. Defina prioridades
Após a maternidade, é comum que as prioridades mudem. É importante definir quais são os seus objetivos profissionais e pessoais e, a partir disso, estabelecer prioridades. Talvez seja necessário adiar alguns projetos ou buscar alternativas flexíveis de trabalho, como o home office ou a redução da jornada de trabalho . O importante é encontrar um equilíbrio entre a carreira e a maternidade que seja satisfatório para você.
4. Invista em capacitação
Para se manter atualizada no mercado de trabalho, invista na sua capacitação profissional. Procure cursos, palestras e workshops que possam te ajudar a adquirir novos conhecimentos e habilidades. Além disso, aproveite as vantagens oferecidas pela plataforma Leda, que conta com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade e carreira .
5. Cuide de si mesma
Não se esqueça de cuidar de si mesma. A maternidade e a carreira podem ser desgastantes, por isso, é essencial reservar um tempo para relaxar e cuidar do seu bem-estar físico e emocional. Além disso, conexões com outras mães que estão vivenciando situações semelhantes também são importantes para compartilhar experiências e receber apoio.
Conclusão
Ser mãe e trabalhar simultaneamente pode trazer muitos benefícios para a carreira e para a vida pessoal. Com as dicas apresentadas neste artigo e o apoio especializado oferecido pela plataforma Leda, é possível manter uma carreira bem-sucedida após a maternidade. Conheça mais sobre a plataforma Leda e encontre todo o suporte necessário para conciliar a maternidade e a carreira.
🤰 Carla M.
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