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Dicas para manter a carreira após a maternidade
O papel do parceiro na carreira da mãe
Conciliar a maternidade com a carreira é um desafio enfrentado por muitas mulheres. Após ter um filho , é comum que algumas mães se sintam divididas entre as responsabilidades familiares e profissionais. No entanto, com planejamento e apoio, é possível manter a carreira e ser uma mãe presente.
Uma das formas de garantir esse equilíbrio é contar com o apoio do parceiro. O envolvimento do parceiro na carreira da mãe é fundamental para que ela consiga se dedicar tanto aos cuidados com o filho quanto ao desenvolvimento profissional.
Dicas para manter a carreira após a maternidade
Aqui estão algumas dicas valiosas para as mamães que desejam continuar desenvolvendo suas carreiras após a maternidade:
- Comunicação aberta com o parceiro: é essencial que o casal converse sobre as expectativas e responsabilidades de cada um. Estabelecer uma comunicação aberta e honesta facilita a organização e a divisão das tarefas.
- Divisão de tarefas: dividir as tarefas domésticas e os cuidados com o filho de maneira equilibrada é fundamental. O parceiro pode contribuir ativamente nas atividades diárias, permitindo que a mãe tenha tempo para se dedicar à sua carreira.
- Estabeleça prioridades: é importante definir quais são as prioridades profissionais e pessoais. Ter clareza sobre quais atividades são essenciais e quais podem ser delegadas ou adiadas ajuda a manter o foco nas metas profissionais e no cuidado com o filho.
- Busque apoio: contar com uma rede de apoio é fundamental para conciliar a maternidade e a carreira. Além do parceiro, é importante ter familiares, amigos ou mesmo profissionais que possam auxiliar nos cuidados com o filho , permitindo que a mãe tenha tempo para se dedicar à sua carreira.
- Flexibilidade: negociar e buscar flexibilidade no trabalho é uma estratégia importante para conciliar a maternidade e a carreira. Horários flexíveis, trabalho remoto e opções de licença maternidade e paternidade são possibilidades que podem contribuir para o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Conheça o Leda
Se você é mãe e está em busca de apoio, conhecimento e ferramentas para conciliar a maternidade com a carreira, conheça o Leda. A plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade, além de um blog com conteúdos relevantes sobre o assunto. Acesse o site do Leda e descubra como podemos te ajudar a manter a carreira após a maternidade!
🤰 Paula C. M. Costa
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