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Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Manter a vida social após a maternidade é um desafio para muitas mulheres. Afinal, a chegada de um filho traz diversas mudanças na rotina e nas prioridades. No entanto, é possível encontrar um equilíbrio entre ser mãe e manter uma vida social ativa. Confira algumas dicas para conseguir conciliar essas duas áreas:
1. Organize-se
Uma das principais dicas para conseguir manter a vida social após a maternidade é se organizar. É importante criar uma rotina que se adapte às necessidades do seu filho e também reserve tempo para estar com amigos e participar de atividades sociais.
2. Preze pela qualidade, não quantidade
Não é preciso sair todas as noites e fazer várias atividades sociais para manter uma vida social ativa. Prefira momentos de qualidade, como um jantar com amigos ou um passeio em família, que permitam que você desfrute e aproveite o tempo com as pessoas importantes para você.
3. Conte com ajuda
Conciliar maternidade e vida social pode ser mais fácil quando se conta com a ajuda de outras pessoas. Converse com seu parceiro, familiares ou amigas próximas e planeje momentos em que você possa sair e se divertir, sabendo que seu filho está em boas mãos.
4. Envolva seu filho em suas atividades sociais
Não é necessário separar completamente sua vida social da maternidade. Tente envolver seu filho em algumas atividades sociais, levando-o para passeios ou encontros com amigos que também tenham filhos. Assim, você consegue conciliar momentos de diversão tanto para você quanto para seu filho.
5. Aproveite programas para adultos
Uma forma de conseguir manter uma vida social ativa após a maternidade é aproveitar programas específicos para adultos. O Leda, uma rede social para mães, oferece diversos conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Ao acessar o Leda, você pode encontrar dicas, inspiração e até mesmo conversar com outras mães, tudo isso enquanto sua criança está com você.
Com essas dicas, é possível conciliar maternidade e vida social, aproveitando o melhor dos dois mundos. Lembre-se de que é importante ter tempo para si mesma e para estar com amigos, para que você possa se sentir realizada e feliz como mãe e como mulher.
🤰 Amanda Martins
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